运动模式，就要开启

早晨做的决定:既然一样一样地做不可能，那就把想做的事一起做吧!

七年一辈子。这辈子，我想这样过:

1.约稿继续写，写成编辑舍不得放弃的人。

2.专业写作，在读书，教育，家教，理财，英语，自我成长，虚拟写作等方面都成为专家。

3.体育锻炼，活出二十岁的活力。

我给自己的运动时间是:早晨第二节下课后，下午第一节下课后。

如果星期六日，就在早晨或傍晚，到体育场进行长跑。

早晨，已在体育室里，借了跳绳，垫子（仰卧起坐），呼啦圈

我的运动设想:时间保证，由少到多，随时记录，随时调整。如果可能，向专家请教。