为什么要补充营养素？为什么要选择纽崔莱倍立健？

今天给大家来分享一下怎么来补充营养素，又是什么原因会让我们如此青睐的选择纽崔莱倍立健这款产品呢?这说明什么?当然，意味着他对人们的健康起着非常重要的作用。

好，下面即将为大家拉开序幕啦，请需要了解想学习的朋友认真学习，这可是你不容错过的营养学问哦！

随着国人经济收入水平的不断提高，工作生活节奏的不断加快，人们对健康的重视程度越来越高。越来越多的人开始选择补充营养素来预防疾病、保护自己和家人的身体健康。那么，我们到底需不需要补充营养素呢？

为什么需要补充营养素？

首先，我们需要每天摄入丰富且均衡的营养才能保证身体的健康。人体由水、蛋白质、脂肪类、碳水化合物、维生素、矿物质这六大类营养素来构建，而且有着各自的比例。那么我们每天饮食也应该按照合适的比例摄入才能满足人体需要。

其次，现代国人工作生活节奏快，加上自己的饮食习惯和烹饪方式等影响，很难做到饮食营养的摄入均衡。

第三，现代社会，我们都面临着严重的环境污染、睡眠不足、缺乏运动、压力太大等多重影响，从而导致营养素的消耗大大增加。

因此，中国营养学会建议中国人一份膳食指南，见下图。

图片发自App

中国居民膳食指南

测试一下，你的饮食营养是均衡的吗？

下列的饮食健康小测试，有助于你了解增加营养饮食的健康状况。如果选择两项以上，表示你日常饮用饮用不均衡，建议适当补充营养素。

1、五谷类、根茎类食品摄取不够3碗。

2、蛋、黄豆、禽畜肉类不够4份。

3、乳制品摄取不够1份。

4、蔬果摄取不够500g。

5、蔬菜、水果及五谷类颜色少于5种。

6、不吃早餐或胃口不佳、不常变换菜式、偏食。

7、经常在外吃饭。

8、怀孕。

9、产后哺乳。

10、更年期或65岁以上。

11、常喝茶或咖啡。

12、常处于二手烟环境，或有抽烟习惯。

13、常喝酒。

14、熬夜、压力大。

15、常感到紧张、焦虑。

16、心情抑郁、不愉快。

17、常睡不好、失眠。

18、运动量大、或繁重体力劳动者。

营养素对身体的好处有哪些？

图片发自App

补充植物萃取多种营养素补充剂的四大益处

1、提供体内营养素浓度。

食用含植物营养素的多种维生素、矿物质营养补充剂，可减少因日常摄取不足而导致的营养素缺乏，有效提高体内维生素水平，从而达到预防各种慢性疾病的作用。

2、降低同型半胱氨酸水平。

食用含植物营养素的多种维生素、矿物质营养补充剂能有效降低血液中的同型半胱氨酸水平，从而降低心血管疾病的风险。

3、增加DNA的稳定性。

食用含植物营养素的多种维生素、矿物质营养补充剂可明显降低DNA损伤程度，增加DNA的稳定性。

4、改善情绪。

食用含植物营养素的多种维生素、矿物质营养补充剂，正面情感得分提升，负面情感得分显著降低。

图片发自App

为什么选择倍立健？

倍立健凝聚纽崔莱83年科研精粹，萃取自然植物精华，提供22种维生素、矿物质以及6种植物提取物，帮助你平衡营养摄取，助力健康人生。

图片发自App

倍立健含有人体必需的8种矿物质，可以帮助人体调节免疫，增加骨密度。

每天2对倍立健提供了钙646mg，镁288mg，铁4.3mg，硒13ug，锌15mg，锰4mg，铜1.5mg，铬35ug。

相当于我们每天吃了这么多的食物：621毫升牛奶含的钙，197克草鱼含的硒，497克菠菜含的镁，160克牡蛎含的锌，154克牛肉含的铁。

图片发自App

倍立健含有的14种维生素，可以帮助人体维持各项生理机能，参与多种重要的代谢过程。

每天2对倍立健可以补充维生素A2500IU，维生素B1 11mg，B2 11mg，B611mg，B12 7.5ug，维生素C 450mg，维生素E 35IU，维生素D3 330IU，β胡萝卜素4500IU，叶酸300ug，烟酸25mg，泛酸20mg，生物素180ug，肌醇40mg。

相当于吃了这么多食物：10公斤稻米含的维生素B1,795克鲜花生含的维生素E，2公斤柠檬含的维生素C，1000克鸡肝含的维生素B2。

图片发自App

倍立健含有6种植物提取物，提供对人体有益的多种植物营养素。包括针叶樱桃 、紫花苜蓿、西洋菜、菠菜、欧芹、胡萝卜。

图片发自App

 

如果您喜欢本文章，欢迎您分享和转载，

请把您的爱心 传递下去帮助更多人成功，感谢您的支持！

当!当!当!    这里告诉大家一个事业商机分享给想创业成功有事业的伙伴们，

大家好 !    想不想多增加一份收入呢？

XS健康饮料背后是一次和你有关的商机！

中国不缺饮料，但缺健康饮料！

XS健康功能饮料：全球首款0糖，0热量，0碳水化合物，

富含维生素B族和人参、灵芝，

在日本上市一个月销量超过红牛一年销量！

9月到中国，诚招全国经销商，95元代理！

加入我们:

1上市前统一进行免费培训和指导。

2送线上移动工作室，手机下单方便、快捷！

3全国各地200多家实体店，9月开始由合作伙伴：京东、苏宁、顺丰以最快速度给你和你的经销商配送。

4免费送数据库，教你科学管理经销商们，给予培训支持！

5饮料业务稳定后，平台还有很多赚钱的趋势项目！

想不想多赚额外收入呢？+微信wyx7889咨询！

加我有惊喜，创业有方向，生活有目标，人生倍精彩！成功不要等待，主动赢得一切！

图片发自App