【每日一问】就要年底了，恐慌症来了吗？

还有10天就要年底了，朋友圈没有人晒年度总结、也没有人晒梦想清单，感觉日子不知不觉就过了。是不是大家今年没有恐慌症上线呢？当然，一部分朋友已经有了明确的目标，一步步向前走，自然不会惶恐。但我们这些大多数人，不是不恐慌，而是为圣诞节、元旦的活动忙碌着，忘了年关将近，而自己什么都没准备好。

今年的总结做完后，就给自己2017年定好“认真”这个关键词。内心的恐慌减少，是因为把2017年目标降为1-3个，也是依托一个主题来牵引出其他目标的完成。方向明确后，恐慌的力量就会减少。语言的巨人，行动的矮子。像我这样知道要做什么的，下一步就是列出执行计划，可是迟迟不下笔，拖延的背后其实就是恐慌造成的。害怕自己写了没完成，不如不写，因为罪恶感还少些。

恐慌不可怕，知道自己弱在哪，咬咬牙面对吧。逃避只会年复一年的蜗牛式成长，我们要做雏鹰，慢慢修炼自己，飞向蓝天、