翻轉女俠樂分享曄菁
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晨間日記

『2018/12/30早安』朱曄菁 66/90 351/3650天

農曆冬月二十四 周日 上海 多雲0°-7°

【昨日早睡】10:36

【今日早起】5：42

【今日青蛙】

1.周檢視 月檢視 年度檢視

2.簡書戰地記者的一路征程

3.製作2019夢想版視頻

4.給劉菲寫簡信

【昨日青蛙完成情况】

1.斷舍離✅

2.陸家嘴圖書館書友會✅

3.製作圖文✅

【 90天小目标】

1、減肥5公斤（已經減重4斤）

2、精讀12本電子書6本紙質書

完成六本電子書籍

①《談話的力量》

②《認知天性》

③《終身成長》

④《傳染》

⑤《掃除道》

⑥《即興演講》

⑦《自卑与超越》

⑧《向前一步》

⑨《非暴力溝通》

⑩《掌控談話》

完成紙質版書籍

①《斷捨離》上

②《斷捨離》下

③《吃掉那只青蛙》

④《向宇宙下訂單》

⑤《刻意練習》

⑥《養育男生》

3、完成MDRT百萬圓桌

4、簡書開專欄 三本書精讀閲後感（完成3本）✅

5、參與簡書挑戰日更第38天

6、挑戰60″朗讀第31天

7、給兩位線上伙伴寫簡書（完成一人）

【昨日收获体会】

越分享越成長

【昨日反思】

懂得寬容大度的諒解對方，設置人生底線

【一句话能量】️

由內而外的修煉自己的心

                                            ～～～曄菁

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