高效学习读书笔记，开篇

我们需要一本讲学习方法理论的书。我们更需要一本具备学习方法实际操作的书。据说这本书两者兼而有之。那么我们今天就开始阅读它。
这本书所讲述的学习方法就是整体性学习。它的核心思想就是知识之间是有联系的，学习者要能从学科跳出来，站在外部有意识地把学到的知识组织在一起，形成知识体系。
导读部分提到的，吃饭模型学习法为我们理解这本书大有帮助。
找东西吃，对应获取信息
点菜，对应理解
等菜，对应扩展
上菜，对应纠错
开吃，对应应用
希望我们读完这本书，再来回顾这篇导读。
作者在前言部分提到：

我只是提供方法供你参考，他们都是依据整体性学习理论而设计的，你可以灵活运用它们，组合成适合自己的方法，通过不断的实践练习，最终成为你学习中的超级武器。

本书的两个主要目标：
一是学习整体性学习的策略和理论。
二是提供一系列学习技术，通过相应的练习，反复实践，直至熟练掌握。
大多数具有丰富学习经验的人，都会有自己的学习技巧。有些人是无意使用，有些人是总结后有意识使用。作者的有意识总结结果就叫整体性学习（holistic learning）。

之所以称为整体性学习，是因为他教你认识到学习，不仅仅是记忆一些事实，记忆只是学习一小部分，我们要全面地认识学习，高智商者并不认为学科之间的界限那么清晰，他们喜欢将之视为整体，也容易将所学的知识与其他知识相联系。
通过整体性学习，聪明人能够很快地整合新知识，尤其重要的是这样学到的知识很牢靠，他们是真正地获得知识，对知识的理解更为深远，而不仅限于书本所说。

物理学家波尔，年轻时候能通过各种手段来测量建筑物的高度，就是因为他全面地理解了知识，多角度地看待所遇到的问题，能够通过灵活的方法解决问题。
这本书所提到的方法需要反复练习，反复实践。

一旦你度过了适应期，学习效率将会突飞猛进。