【R】原文：P083，取自《高手战略》部分
先确定高价值，在思考优势。
为什么大部分人做不到？因为高价值的事情，往往很难，竞争激烈，体验远远没有选择低价值的“小山头”舒服安心。大部分人会在这个时候下意识地退回来，给自己一个心安的理由——“或许那不是我想要的吧”。
因为射不中靶子，随意随便射一箭，然后在旁边画个圈圈，宣布我射了十环！80%的人做第一个动作时，就已经走向平庸了。
所以你看，虽然简单的道理，因为逆人性，所以最难操作。
不要因为容易而去做一件事，要因为有价值才做。不要因为便宜而买一件衣服，要因为值得才买。不要因为彼此习惯了就结婚，要因为爱才结。
因为我们不怕苦，怕苦得没价值；不怕累，怕累得没意义。
我们不是基督徒，但耶稣有一句我非常欣赏，来自《马太福音》：“你们要进窄门。因为引到灭亡，那门是宽的，路是大的，进去的人也多；引到永生，那门是窄门，路是小的，找着的人也少。”
高手会暂时放下自己的优势，思考价值，他相信只要方向正确，资源、技能、优势都是可以积累的。
高手总是选择窄门。
【I】重述知识
在日常生活之中，我们常常发现，很多的人喜欢避重就轻，喜欢做省时省力省心的事情，这些事情轻松，不费力，不复杂，即使没有什么价值，人们也往往会选择这样的事情做。
假使现在在他的面前还有一条路可以选择，他需要花费一些时间、精力，需要去突破个人的舒适区，需要做一些改变，而走了这一条路，他的资历就会增长，他的经验就得以丰富，甚至他的人生就会变得很不同，但即使是这样，也仍然有很多人会选择放弃。
于是，人们在面对每件事情做出选择的同时，也选择了走向平庸。
我们都不愿意过平庸的生活，但是因为不平庸的路，更加的艰辛，需要比普通人付出更多，于是，人们就从不愿意变成了愿意。
这让我想起我身边也不乏很多伙伴，放弃了自己所爱的事业，选择了家人的安排，进入体制内工作，相比自己的打拼，当然，他过得非常的自在，每天就是沏茶，看报， 偶尔处理一下工作事务，但也是因为如此，才荒废了人生。
人们总是放弃高价值的物品，退而求其次，甚至更次。
其实如果认真想一想自己的选择，每每我们总是会后悔：“哎，当时我应该再努努力，我就能上更好的学校”“当时我在添200块钱，就能买心仪的那件衣服了”“当时我再坚持一下，站在台上的人就应该是我了”。
我想每当我们心生遗憾的时候，我们都毫不畏惧那些艰辛和困苦，相比那些令我们辛苦的事情（高价值的事情），遗憾才是最深的伤疤。
请选择高价值的事情去做，它们可能很有难度，但是，我们可以通过利用一些资源、寻找正确的方法、或者找寻高人指点等，来提升我们的能力，从而完成高价值的事情。
选择高价值的事情去做的人，往往是少的，而这些人正是高手。
【A1】联系旧知
读到这一段，深有体会，仿佛就是在说自己。
本科我学的就是法学，学法学对口的当时是过司法考试，我也学习过一段时间，每天确实早出晚归，也算是兢兢业业，我后来发现，我无法集中精神看书、复习，而且当时学校、社会上我们所接触的人们对于司法考试，大家的定义就是“中华第一考”，15门专业知识，专业书摞起来有30厘米高，我退却了，放弃了。直到现在大家问我“你怎么没有考司考啊？”我都会说“我性格不太合适，我这么正直的人，最见不得的就是正义得不到伸张，律师就是拿人钱财，替人消灾，我害怕我以后会面临这些问题....”啊~想来，自己这样的理由也是醉了。
后来，我也想过要考验，也是激情了两天，也放弃了。
现在想来，我就是惧怕艰难，没有那么大的决心去做高价值的事情。包括买衣服，好多的衣服，因为看着好看买了，因为价值合适买了，然后就在衣柜里放着，放到至今，一次也没有穿过。
【A2】计划实践
在最近我慢慢意识到自己的懒惰，没有毅力，也正是因为如此，我的减肥没有成功过，我读书总是读一半，就放弃，甚至，有些书，买来只写了一个名字，没有再翻开过。
这是可耻的。
减肥是高价值的，因为它可以增加我的自我价值感，减少自卑。
看书是有价值的，我作为培训工作者，每一本书的系统知识，都可以应用到培训课程中。
计划：1、本周克服困难，每天看50页书
2、每天按时完成优势阅读，写具象日志，每天一篇拆书
3、本周每天晚上不吃主食，每天不得少于5000步步行