拆书帮申展分舵2019年1月RIA线上训练营作业W2d4

【主题5】：积极聆听，与她/他共舞。

【片段来源】：《知道做到》P63-64

【R:阅读原文】

要想多留住一些自己所学到的东西，关键就在于要带着一种开放、积极的心态去聆听。”企业家说，“接下来我会给你一些提示。”只见他从午餐桌前站起 来，拿起一打纸，在上面写道：

聆听

不要带有任何偏见或先入为主；

带着一种学习的态度，对新的信息感到兴奋；

带着积极的期待；

手里拿支笔，准备做记录；

带着强烈的欲望，不仅要仔细聆听对方的讲话内容，还要努力激发出自己的想象力；

带着一种“我该如何应用这些”的态度。

“这种心态可以激发出‘啊哈’的经历，让你抵达自己的人生巅峰。”菲尔说。

作家一直在仔细地聆听。“你的意思是，”他说，“只要能带着一种积极的过滤系统去聆听，我就不再只能吸收自己听到和读到的 10%的内容，而是学到比我想象的多得多。”

“你说的对，”菲尔微笑着说，“举个例子，一旦学会用一种积极的心态去倾听，你就会把你听到的内容跟自己接触过的其他东西联系起来，你甚至会想出一些新的方法来应用自己所学到的知识。但要想做到这一点，你首先需要对自己接触到的新信息，保持一种开放的心态，无论它来自哪里。这就是让自己成长的最好方式——带着一种开放而积极的心态去聆听，去学习。这样，肥沃的土壤就可以让里面的种子结出千百倍的果实。”

【作业】 

请根据上面的【R】写出你的: 

【I:用自己的语言重述知识】

【A1：描述自己的相关经验】

【A2：我的应用（目标与行动）】

作者：大鹏Darpon

链接：https://www.jianshu.com/p/98657d652f47

來源：

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【I:用自己的语言重述知识】

[what]

能有效提高学习效率，吸收率，且学以致用的一个方法是“积极心态学习法”

[why]

应用“积极学习法”可以使你将所有的精力聚焦在知识的应用方面从而激发你全面吸收信息的欲望，提高学习的效率。

[how]

1）去掉偏见：在学习之前，把自己对要学习的内容的偏见去掉。

2）带着“知识如何应用到实际生活中”的思考去学，这样才能激发你的应用场景。

3）对于很有感触的点要做笔记，以加深印象。

[where]

应用于开拓思路的学习，不能应用于学习课程的选择

【A1：描述自己的相关经验】

前一段时间学习“绩效导师”培训课程，一共六天的课程。记得第一天课程第一次见培训讲师，他不同于以前我见过的任何一个培训老师，看起来格调不高，也不讲很多理论，也没有非常吸引人，讲义上基本都是留白，初步判断这次培训水准不高（偏见形成）。

当半天课程下来，确实如此，老师说的不明白，助教讲的不清晰，很多人不知道做什么。第二天上课就有点不仔细，后来学到学习地图，对我的感触还是比较深的，包括与学员交流，打架都很认可这位老师，而且很多是他的粉丝，这时我才开始真正的学习这次课程。

运用“积极心态学习法”可以做的更好

1）去掉偏见，不能因为之前的认知，对其他的判断而对学习产生偏见。

2）要想着知识如何转化行动，比如关键绩效分解，岗位绩效培训，而不是来看看的思路。

【A2：我的应用（目标与行动）】

拆书帮作业写作

1）去掉之前的认知，之前的模式，带着好奇心来学习课程，完成作业。

2）所有的作业不是为了做作业，而是落实到行动中，所以在做作业的同时要思考转化，比如《战胜拖延》一课中将《部门工作总结》整理出来。

3）在拆书的过程中，将自己出现的问题记录下来，也就是每周复盘。