跑了，你就懂！

说不清楚，如何就爱上了跑步了。这些年，打球，游泳，瑜伽。却没有那一种运动，让我能像跑步一样沉醉其中。

也许，是因了它的自由。或清晨，或午后，一有清闲，便可撒开脚丫子开跑。不用邀约，没有羁绊，起止自便，快慢随心。

或许有人觉得长跑甚是枯燥，可我却从未有这样的感觉。即使是在体育馆里绕着圈圈，我也能尽情享受律动的快感。

周末若是欢喜，还可以选择越野，挑战一个半马，以一身的大汗淋漓，甩掉一肚子的赘肉和怨气。大多时候，我都是沿着江滨慢道一个来回，10公里不多不少。沿着流水潺潺的桐山溪，用脚丈量生我养我的土地。一边漫看风景，一边放飞心情。

晨起，旭日喷薄，桐山溪面上泛着袅袅雾气！沿着溪畔，跑跑停停，听着风从耳边吹过，泥土和花儿的清香扑鼻而来！

傍晚，晚霞璀璨，两岸的花草镀上了金灿灿的光芒。踏着夕阳，停停跑跑，看着白鹭从天边掠过，粼粼的波光与山水尽相辉映。

与其说是跑步，不如说是散心。汗水沿着发丝滴落，洒向空中，所有的烦恼与不快，霎那间烟消云散！

倘若偶遇一众志同道合的跑友，更是尽兴。说说笑笑间，终点就赫然眼前。

跑步，可以是一群人的狂欢，也可以是一个人的独舞！从没有发现一项运动，可以如此涤荡心灵。个中滋味，跑了，你就懂！