2019-3-19晨间日记

今天是2019年3月18日

起床:7:35

就寝:11:40

天气:晴

心情:好

纪念日:洗牙的日子


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:洗牙,跑步,感谢分享洗发水喷雾使用心得。

改进:决定要践行,只有践行知识才能变成自己的。

习惯养成:平板支撑31秒


周目标·完成进度

践行课复习


学习·信息·阅读

刘嘉的心理学,古典的超级个体


健康·饮食·锻炼

跑步3公里,瑜伽,平板支撑。晚上吃的少。


人际·家人·朋友

临时决定洗牙,老公和孩子都很关注我,时不时的来看看。看到孩子纯真的笑脸,无比舒心。

问朋友她家亲戚的微信,购买花生油。


最美好的三件事

1. 跑步,好久没跑,状态没在,但是跑完真舒服。

2.瑜伽,觉得自己身姿挺拔。

3.学习,每天都有收获。


思考·创意·未来

计算机的发展太快了,孩子很有必要学习编程。我自己也要学学。记得大学时我的计算机考试轻松松的就过了,完全自学呀,也许我在这方面挺有天赋的。

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