垃圾人定律，来自于范冰冰对于网络媒体人的回应，形容本身存在很多负面垃圾缠身，需要找个地方倾倒垃圾的人。
世界上存在很多负面情绪缠身的人，他们需要找个地方倾倒，有时候被人刚好碰上了，垃圾就往人身上丢。
词语来源：
2013年5月，某资深爆料人发出一条长微博"扒一扒这些年被范冰冰工作室往死里整的明星"，在文中详细地描述范冰冰工作室如何利用各种手段让自己上位。首当其冲的便是常常与范冰冰相提并论的李冰冰，李冰冰很早便为一些国际品牌代言，这名爆料人称为了能够压过李冰冰，范冰冰也跟风代言。
范冰冰及其工作室在看到此条长微博后，迅速作出回应，用上"垃圾人定律"来回应此微博。
现实中也存在很多的垃圾人，比如无辜超车，还大放獗词。比如公众场合无故挑衅，引发争执，手持刀械斗殴！职场中也有很多垃圾人，或心怀鬼意或个性暴躁或本性如此，接下来通过几个真实的案例来看下职场上的垃圾人。遇见这些能远离就远离吧！
以下为访谈内容，Q为小小倾听者！
陈述人：小梅
职业：18年刚毕业的小白，办公室助理
小梅：我长这么大第一次被这么威胁，虽然事情已经过去一个星期了~但是还是心有余悸！我就跟往常一样咨询了调休是怎么操作！我那同事信息回复很冷漠，突然晚上我就收到了恐吓信息：
小梅，要不是看在我比你大那么多的份上，我一定骂死你！。。。。此处省略一大堆脏话。我真的吓死了！
Q：你这同事后来怎么样了？
小梅：我找了我们事业部的副总，这个月底他就离职了！
Q：遇到这事如果正面刚你怕吗？
小梅：如果他突然发疯怎么办？我一个女孩子在异乡孤独的，没有家人在身边。还是要保护好我自己的！
——————————————————————————————————————————————
陈述人：Emily
职业：电商从业人员
Q：你在工作中有遇到职场垃圾人吗？
Emily：有呀~一般低等级的垃圾人会很及时地表现出来，但是稍微等级高一点的就会进行精神压制，就好像是演戏里面有一个压戏的说法一样，资深的演员会用演技压迫新演员在对戏的时候。职场也是一样的！很多人伪装得很好！
Q：能跟我们分享下嘛？
Emily：前段时间吧，在中午吃饭的时候，大家在谈现在娱乐圈的明星，就聊大家喜欢谁，最近有什么热播的剧这类的。突然商品部的商品主管就说：“感觉以后都养不起小孩了”（她才刚领证，连婚宴都没有安排）。
然后别人就问她“是会觉得小孩追星花钱吗？其实父母引导好了是不会花钱的。”
“可是就是会有些脑残会花钱。”
正好当时前个周末我去看了我家爱豆的见面会。她这句话不就是在影射我吗？呵呵。
Q：你这同事之前也是会这样子的吗？
Emily：之前倒没有表现出来，我跟她有一次到上海出差也挺好的。后来有另外一个同事跟我说她们中午会一起去餐厅吃饭的小团体，突然有一天这个小团体的同事就偏远她了，中间有这个商品主管的“帮忙”。
Q：你们的工作交集多吗？会影响到你的工作吗？
Emily：基本还好！看不顺眼就正面刚！只是有时候会觉得这个主管本身是深二代，家里有房薪水也上万，偏偏有这小癖好。经常性地散发出“垃圾人”的属性，自己心情不好就要让周围的人也心情不好。也就觉得是个奇葩了！
——————————————————————————————————————————————
陈述人：Isabella
职业：品牌主管
Q：听说你刚换了工作，现在适应得还好吗？
Isabella：还在适应中吧，这次出来才发现自己还是见得世面太少！
Q：能说说吗？
Isabella：前天我这边跟经理咨询一件事情，我问她像市场部的人员比较急过来，也没有递申请单给我们就让我们写文案做微信，之后遇到这事怎么处理？
然后经理就告诉我了下处理方法，还跟我说人事今天跟经理说我告诉人事说我自己的工作不饱和。本身经理是准备再招人扩充我们这个团队的~他说我这样子跟人事说打乱了他的计划。
然后我就回想了下，人事就找我谈话了2次，一次是入职三天的时候，一次是入职一个月的时候。当时入职一个月的时候人事问我现在的工作需要加班嘛，还好吧，我说我刚把微信的东西做完计划，接下来要执行，还有产品部分需要深挖。目前的工作还好，等后续我们把媒介的内容启动就会项目越来越多了。这个是我8月底的时候说的，9月25号人事跟经理说我自己说工作不饱和。
Q：这个人事是否是按照她的理解才说了这话。
Isabella：不管怎样，事实扭曲得这么厉害，我觉得这人事也是够“垃圾”了。
Q：后续的工作中有这块的接触怎么办呢？
Isabella：当然是能避就避了。每个人都不是独立的个体。难保有一天她还需要我帮忙。不过这种小人还是要远离的。
这些都是职场中会发生的事情，希望能给予在此观看的每一位你有所启发。
Tip:
大卫·波莱认为:生活只有10%是靠你创造的，而有90%则是看你如何去对待的。"许多人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走，充满懊恼、愤怒、失望的情绪，随着垃圾越堆越高，他们就需要找地儿倾倒，如果你给他们机会，他们就会把垃圾一股脑儿倾倒在你身上。所以，有人想要这么做的时候，千万不要收下。只要微笑，挥挥手，祝他们好运，然后，继续走你的路，相信我，这样做你会更快乐。"
在《垃圾车法则》中，作者通过自己的经历和故事，告诉读者如何轻松地避让"垃圾车"，感兴趣的伙伴们可以看下。
不过，即使你成功了，也要清醒认识到:生活中永远会有层出不穷的"垃圾车"-"每个人，在某个时刻都会成为垃圾车，这就是生活。"