你爱“愤怒”吗?

最近迷《红色》,发现天哥很少“愤怒”。

这么说,不是说他麻木不仁,没有血性。他只是不会像一般人动辄火冒三丈,怒的失去冷静,让事情越来越糟。

他不“怒”自威。

第一次出场时被一屋子“勇士”嘲笑。“士可杀不可辱”,只见他眨了眨眼,缓步走到洗手池边,放水放了鱼,不动声色的说:

“你是打字员,你是军人,还是左撇子,你们俩是亲兄弟……”

不徐不慢,却仿佛一把把小箭,“嗖嗖嗖”,把一屋子的人都震住了。

他和他们素不相识,只是见微知著,从手指的弯曲度、毛衣的大小及摩擦痕迹等细节推理出诸多事实来。

质疑他的人瞬间闭嘴,甘愿交性命于他用。

他不怒,只用实力说话。

利欲熏心的金爷,为了发财不顾道义,奉命在大三元饭店摆下鸿门宴,桌子底下藏着亮闪闪的一把尖刀。千钧一发之际,天哥赶到。

已经成为仙乐斯夜总会老板的他,今非昔比,不再是在街上混饭吃的小瘪三,对以往恭敬有礼的天哥当然也不放在眼里。只是日本人影佐叫停的电话打来,才住了手。

电话挂上,金爷开启三寸不烂之舌反转剧情,厚颜无耻的诉说“苦衷”:“我若不答应杀他,料总就会派别的人来,我把他叫在大三元是为了保护他。”

天哥眼皮一抬,一万个鄙视都在里面了(不得不说这个男人的眼皮会演戏),而面不改色,顺势“安慰”,“辛苦了,金哥。”

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他不怒,因为深知对方品行,从未放在心上过。

日本人影佐步步紧逼,未婚妻被绑走,被登报和别人订婚。一心想过安稳日子的天哥忍无可忍,准备反击了。除了眼神变得坚定,他还是那个温和的“徐先生”。

走在同福里的弄堂,照常和邻居们打招呼;在家里什么事都没发生一样,给妈妈做饭,安慰妈妈,“田小姐后天下午一定回来,我们一起离开上海。”

他依旧不怒不躁。

他知道,单纯的情绪发泄没有任何意义。

他没时间愤怒,反攻计划正紧锣密鼓的进行;

他没心情愤怒,危险迫在眉睫他必须专注于问题本身;

他更顾不上愤怒,要思虑周全,任一个环节都不出纰漏,才能救出田丹,让她和妈妈顺利离开上海。

他的不愤怒,不是无知无觉,而是对自己能力的确信,是对情势了然于心的掌控,是“水来土掩,兵来将挡”的坦然。

要么淡然视之,一笑而过,要么化“愤怒”为精巧的解决方案。

掌控不了又无法淡然的事,天哥也是会怒形于色的。

比如那次,朋友巡捕铁林以杀人罪为名关了日本人长谷(影佐手下),顶头上司要求放人,他死顶着不肯。天哥卷了铺盖陪睡一晚,推心置腹相劝,一根筋的铁林愣是不听,天哥就怒了一回。

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下三滥的金爷,看起来也不是爱愤怒的人。

其实他的情绪非常有迹可循,他是典型的“小人喻于利”。

在他心底,除了金钱权势,其他都是浮云。

不管是谁,只要挡他财路,就怒;只要有助于财势,就谄媚。

他当初和铁林称兄道弟,体贴周到,就不是因为什么情分道义,而是对方“巡捕”的身份。发迹之前,七哥和料总视他为“狗”,他并不生气,乐以此自居表忠心,-----只要有“狗粮”(能发财)即可。

他的愤怒源于欲望和贪婪。

最爱怒的,是他的弟弟金刚。

人如其名,四肢发达,头脑简单。口头禅是“你谁啊!信不信我弄死你!”

金刚的愤怒,源于不知天高地厚的狭隘和自大。

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心理学家说,爱愤怒的人是内心力量不足的人,他们往往需要生活在愤怒里,以维持更多的力量去面对人生的状态。

“这就像一个人在冬天里燃烧自己的腿去取暖,只会使问题越来越严重。”(李中莹)

虽然如此,人有七情六欲,“愤怒”总是难免。

举个例子,比如发放年终奖,张三和王五同年入职,岗位也一样,奖金却比他低,难免心生不公的愤怒。

如果你是张三,愤怒之余如何打算?

A隐忍不发,一如既往;

B通过K歌、旅游或其它方式转移不快情绪,然后一如既往;

C此处不留爷自有留爷处,怒而离职;

D消极怠工,降低工作投入;

E客观分析可能的原因,是公司考核方式的问题还是与王五的工作能力等确有差距,如果是考核的问题,那么积极与上级沟通,沟通无果,再离职不迟;如果是能力等差距,那么奋起直追,更加努力。

愤怒作为一负面情绪,虽然我们都竭力避免、克制,然而它自有存在的积极意义,----那就是能够给人一种推动力,推动我们做出某种行动来处理问题。

用愤怒带来的力量改变自己,才是突破方向。

只是这改变方向的行动,又有建设性和破坏性之分。

回到例子,张三的做法中,A压抑和B转移注意力是常见的应对策略,但这两种方式只是自欺欺人,治标不治本,没有解决问题的实质意义。

C、D、E方案都是愤怒而引发的处理行为,对改变现状有影响。其中,C、D具有破坏性,具有消极影响,E则具有建设性和积极的影响。

选择不言而喻。

只是回到真实的情境,有几人能够做出具有建设性的选择?

继续假设,即使你不了解美国心理学家亚当斯的公平理论,也不难理解,张三会因和王五的收入差距愤怒,却基本不会对公司高管的收入比自己高耿耿于怀。

又或者,当他志存高远,着眼于三年五年甚至更久时间里自身业务素养的提高、事业的发展时,对一时经济利益的得失或许也云淡风轻的多。

同样对君主直谏,比干被纣王挖心,魏征得唐太宗爱护。

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所以,到底是什么让我们陷入“愤怒”的旋涡无法自拔?

不妨罗列一下让你感到愤怒的事件,客观分析背后的原因,或许会发现:

愤怒的根源不在于他人或环境,恰恰是我们自己,自身的个性、认识、能力、气度、格局、心态甚至运气等,使我们遭遇某一种窘境,那么真正的化解愤怒的方法,就只能是不断完善个性,不断提高认识、能力、气度、格局。

愿你我内心的力量不断充盈,强大。

不怒不伤,岁月无恙。

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