Day 27/100 我的「复时间」

现在是2017.9.6，晚上11.14，记录今天的一天

今日阅读之「复时间」

文章里说到几个方法，做到少即是多

写日记，打个盹儿，享受散步，读书，或与人交谈。

结合自己的实际生活，我觉得确实是行之有效的方法。目前自己在做的事是写日记（每日总结）、享受散步、与人交谈。读书和打盹有，但不是每天都花一些时间，有时做有时不做。

就目前自己在做的几件事来看：

1.日记。做了20+天，总体感觉非常棒，将一天的生活进行梳理，心里所想变为文字是迈开思想的第一步。而自己也在反思的过程中找到自己的线团和疑惑，变得更清晰更明确。

2.散步。每天早晚路途中，都是用散步代替其他交通工具。这个过程其实是很棒的，每当在散步时，我会想想自己接下来的清单，慢节奏下，心情舒畅心灵也不拥堵。

3.与人交谈。这点其实是朋友起意的，双生子效应，所以开始尝试这样的方式，交流各自每天的阅读学习的收获或者一天经历的所思所感，互相交流时，还能产生新想法。

今天看到了打盹，就尝试了一下。最近工作作息变化，所以睡眠成了大问题，吃好晚饭，就整个人无力了，坐在沙发上，打盹了一会，不过这一会过了一小时。一小时以后感觉状态开始恢复，继续完成本来想赖掉的运动任务。未来准备把打盹放进去，累了眯一会，然后满血复活再继续。

通过复时间的这个，我想到的是，很多事需要积累，才能出成效，不过要有前提，用心去做，从这些事中不断进步。比如我练字、画画、朗读、运动、日记，这些事都占据了我一天的部分时间，八月开始，我努力驯养自己去把他们安放在我的24小时里，虽然随着工作时间变化，任务开始错乱在24小时里，但是这些项目完成还是较为不错的，接下来，还要调整自己的精力，为自己的工作和休息时间带来更和谐和有条理的规划。

今日教学

今天的数学课，相比第一天有一些些进步。但是问题依旧存在：

1.学生出现上课跑出座位问题。学生表现欲过强，举手回答、抢着回答、离开座位等情况出现在教室里，自己的反馈似乎不太严厉，这点下节课要格外注意。

2.学生回答时，偏题导致时间浪费。本着不打断学生说话的原则，有些学生说不清、说不完整、说的偏题的问题容易使上课拖课，目前已经出现两节课是这样的情况，下节课把握好上课时间，在学生偏题时及时拉回来，回答问题。

3.学生表达还不够。上课时反应出来的表达能力参差不齐，明天中午，要求学生一个个到面前讲，以后每天抽查和详查，说的不好的，直接和家长私下沟通，让家长回家自己练习。

4.自己的时间把控不好。这个问题可能需要磨合上课时间。把握不好35分钟的安排，下周的教案里，把时间一起写进去。另外准备一块手表，时刻提醒自己！

可能因为没经验，所以上课心态有些急躁，目前要缓下来，学生在适应课堂，老师也是如此，给学生时间和空间，习惯和表达为主，课堂知识为辅。

今日朗读

Day 91/100 生命的药方

情，是所有东西中，最触及心灵的。

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今晚没课，所以显得今天非常松散，看电视，无所事事，导致又没有备课，每天带着书也是累，心累…