上周发出这个活动通知后,共有十位朋友报名参加了今天的读书会,十朵金花。
大家入座后,在喀什趁早读书会会长周薇的主持下,开始了第一个议程:个人年度书籍推荐及2017年阅读计划
徐娟:年度书籍推荐,我最想推荐的书就是《岛上书店》,因为它带来的阅读体验是这一年中读的其他书都不曾超越的,推荐大家去看。
2917年我主要的读书方向会是生活美学类,理财类,以及我一直钟爱的文学类书籍。
刘孟鑫:2016年我最推荐的一本书《美国纽约摄影学院摄影教材》,从数码到胶片,完全包括在其中,对于喜欢摄影的朋友,想要把照片拍的更好看的,这本书非常实用。
2017年我没有决定要读哪些方面的书,就想把家里买了没有读的书读完,遇到感兴趣的书也会去读。
杨硕:2016年我主要读的是营养、健身餐之类的书,遗憾的是没有好好做读书笔记。也想不出哪一本来作为年度推荐。
2017年我的计划是开始好好做阅读笔记。
吕园:我今年读的书也比较杂,年度推荐我近期刚读完的《跟巴黎名媛学到的事》。
2017年计划:理财 营养 会计专业的书,我发现迄今为止从来没有读过一本小说,准备在2017年读起来。以及以前囤好的卡内基系列书籍也计划读完。
万雪娇:2016年我经历了领证 婚礼 换工作。读到《在不安的世界安静地活》,女主角也是经历了洗牌 重生,她是一个傲娇,独立,优雅,勇敢,感恩的女性,特别值得被爱。不管发生什么,她都没有改变自己的初衷,坚持自己。所以我把这本书作为我的年度推荐,还有《傅雷家书》是我大学老师推荐我们阅读的,也是很有爱的一本书推荐给大家。
周洢洢 :我推荐《秘密》,这本书是对我人生影响最大的一本书,我的行为,我的生活,都受到了这本书的影响。思维决定命运,吸引力法则,自证的预言。你以为自己是什么样的人,你就会成为那样的人。有了灵感以后,不要忽视它,要重视它,相信自己,一定要去做。
还有一本书《扫除力》我想推荐给大家,因为我本人是一个扫除控,通过打扫家里,把负面能量消除掉,运势 事业 都会好起来的。
因为我爱好广泛,2017年我准备读很多脑洞更大的书。还有《耶路撒冷三千年》和《把时间当朋友》也想推荐给大家。
周薇:刘孟鑫的分享让我想起,我朋友给我推荐了一本《相机女孩》,是给业余摄影爱好者的平面静物拍摄建议,可操作性很强。孕晚期和产假期间,主要读的是营养类,育儿类的书籍。作为一个新妈咪,面对一个小生命,我总会有这样那样的问题需要求解,所以是带着问题去看的这些书。
我的年度推荐书籍是《简单的逻辑学》,一小本书,深入浅出地讲解,让你读完之后,在生活中,一眼就能看到很多事情的逻辑破绽。人讲道理讲逻辑是非常重要的一件事,否则就是一个悲剧。
2017我计划阅读的方向是:健身 营养 生活美学 。关于输入和输出,我也觉得做好读书笔记非常重要。什么事都要讲一个投入产出比,读书也不能只是钻进书里,为了读书而读书,应该把读书的效果加强,让读书使我们的生活过得更好。
毛菲菲:今年我主要因为工作需要及自己的爱好,读的是教育类,纪律类,销售及人际交往的工具书。与大家不同的是,我有做读书笔记,我的小灵感小感想都会及时写在电脑上。计划集成一个小册子,给我的女儿看,以后自己来回顾,也会比较有意义。
2017年,我会根据每个时期的需要去读该读的书籍。
许欢:陪孩子读完了《不一样的卡梅拉》1-4季,小学生必读书籍。非常有趣,不同年代的科学家、名人等都会出现在鸡舍里。书里让我记忆最深的一句话:下蛋下蛋总是下蛋,生活中一定会有比下蛋更有意义的事情。我也常常去发现生活中更有意义的事情。
2017年计划,尽力读大家推荐的书,再陪孩子读他的必读书目。
李婷婷:我的年度推荐是《在难搞的日子笑出声来》,励志型的书,大鹏的奋斗史。很朴实的语言,写了大鹏在做人和做娱乐工作的过程中,如何突破困难,获得成长。如何坚持梦想,实现梦想。
不管在什么样的舞台上,都孜孜不倦地追求自己的梦想。
第二个议程:分享跳T25的感受。
徐娟:以前无氧运动用力不得法,做完总会颈椎疼,手腕疼。T25是一个有氧和无氧的结合,比较适合我,既能练肌肉,塑体型,又避免了举铁方法不当造成的各种疼痛。跳完第一周之后就瘦了2kg,而且身体体质也提高了。
刘孟馨:以前我打篮球,高中时脸憋得通红都不出汗,后来大学再运动,就身体出汗,脸上不出汗。这次T25,我只跳了一周,体重有降1kg。
吕园:去年我特别怕冷,今年感觉没有那么怕冷了。原本我也是很难出汗的体质,我到了第三周出汗了。体重没有变,但是维度小了,身体紧实了。
万雪娇:我参加跑团和T25,很重要的原因是看自己能不能坚持下去。第一天跳的时候肚子疼,估计是呼吸没有调节好。我老公看我在跳,他也开始跳。体重我的瘦了1kg,皮肤有变好,气色也有变好。因为我在进行治疗,医生不建议我做运动,但是我心里很想要。我分享到朋友圈之后,也影响了身边的很多人。
周薇:我是因为宝宝才九个月,不能一言不合就出去跑步,刚好这个T25是室内运动,儿子愿意看,他也爱看我运动。每天虽然只有25分钟,对于身体和精神以及生活,都是一项任务。我们把它作为生活里的一项安排,就可以做到。这算是一个微小的开始,是我们正向改变中的一件事。一天天累积起来,你会有做更大的事情的能力。现在刚跳完alpha的同学们,已经坚持了五个星期,下周开始跳beta的时候,就会觉得并不困难,很容易做到。体重比我孕前的体重还轻了一公斤,我现在很清楚的看到了自己体型的变化,跳完beta以后线条和肌肉的型更棒了。实践证明,每一年给自己安排一个周期的系统性的训练,比无意识地去运动,效果好很多。
第三个议程:关于喀什趁早年度party的筹备,本年参加的人数如果达到50人以上,就可以预定银瑞林酒店的一个比较大的宴会厅,有独立的舞台和音响设备,餐食也会更加丰富。
下周的计划,就是报名,大家转发朋友圈,愿意来的就缴费报名。
计划是要求参与者穿半正式的服装,每个人准备一份价值一百元以上的礼物。
分工:女主持人-毛菲菲,男主持待定;游戏的策划-徐娟,宣讲和节目及财务-周薇,现场音乐的搜集和展示的ppt制作-杨硕,跑团介绍-许欢,采购工作-刘孟馨。
最后,大家合影留念,做了自由讨论和交流,结束了今天这次非常有意义的读书会。