Day 1
北京——莫斯科
推荐航班：国航 CA909 13:45-17:00
飞行时长：8小时15分钟
如果你是从国内其他城市出发，可以在北京汇合再一起从走。如果你想从自己附近的城市直飞莫斯科，也可以，我们会推荐一趟合适的航班。
抵达之后，加上出海关和酒店 check in，差不多就是晚饭时间了。我们会在莫斯科的顶级餐厅——普希金咖啡馆享用晚餐，该餐厅曾经被评为欧洲最棒的25家餐厅之一。
经典俄餐，浓浓的沙俄风。
Day 2
莫斯科——摩尔曼斯克
推荐航班：北方航空 5N517 10:35 - 13:10
俄航 SU1320 09:40 - 12:10
中午抵达摩尔曼斯克，在这里开始我们的北极圈之旅。
全球最著名的不冻港之一。摩尔曼斯克位于北纬68度，深入到北极圈300多公里，该地一年中有一个半月的长夜，又有两个月的长昼。每年从12月2日起到次年1月18日前后，太阳一直沉落在地平线以下，北极星则几乎垂直地悬挂在高空。而在夏至前后的两个月里，太阳终日不落，周而复始地在天空照耀。
感受下极夜，24小时的高级灰色调。
午饭后，我们参观「列宁号」核动力破冰船，全世界第一艘采用原子能反应堆产生的能量进行行驶的船只，于1957年下水，1959年12月7日首航，比美国第一艘核动力水面舰艇导弹巡洋舰「长滩」号（CGN-9）早了两年多时间。
之后参观摩尔曼斯克州地方志博物馆，了解摩尔曼斯克的文化、地址、历史和自然。毕竟，自然景观只是我们体验的一面，另一面是要尽量深入地了解俄罗斯极北地区的风土人情。
晚饭后可以去看夜景，参加当地圣诞或者元旦活动。
在摩尔曼斯克的极夜里，欣赏夜景是一件很美妙的事情，无论你睡到几点起床，坐上那条城里唯一的有轨电车，便可到达城市的制高点。从那里向下俯瞰，永远是灯火通明，霓虹闪烁，生机勃勃。如果在一个极其寒冷的冬夜，而你又极其幸运，那么你可以看到终生难忘的「上帝烟火」――极光。
记得好好休息，因为第二天还要往更北边去。
Day 3
摩尔曼斯克——捷里别尔卡——摩尔曼斯克
早饭后，乘车前往「世界尽头」捷里别尔卡。
这里曾是北冰洋重要的渔业中心，后来衰败，时至今日，已沦为北冰洋失事和废弃船只的避难场所。
这个位于北冰洋畔的小镇，也是奥斯卡金像奖提名影片《利维坦》的拍摄地。影片讲述的是一个贪得无厌的市长强占男主土地的故事，最后上升到对民族信仰和国家权力机制的拷问。
整部影片色调昏暗、忧郁，把巴伦支海边上这个破败、荒凉表现得淋漓尽致。
从摩尔曼斯克出发，一路穿越北极荒原，大约两个小时后就能到达捷里别尔卡。进入小镇，首先映入眼帘的是被遗弃在海湾中的船舶，凌乱地堆放着。走在颓垣败瓦之间，看到的一幢幢满布弹孔和历尽沧桑的老房子。遗弃、破败、冰冷、毫无生气，感觉像是走到了世界尽头。
这里被称为俄罗斯的极光小镇，是追极光的最佳场所，只要不碰上降雪，看到极光的几率相当高。
走到小镇的另一端才可以看到稍微活泼的一面，这里有嬉闹的孩童、友善的当地人和他们温暧的家。
午餐品尝北冰洋海边的新鲜海鲜，午饭后自由活动，慢慢感受北冰洋破败小镇的景致。
晚上，跟着向导一起追寻极光。
Day 4
摩尔曼斯克——萨米民族村——摩尔曼斯克
早饭后，前往拉普兰自然保护区的萨米民族村，深入了解这个欧洲最古老民族的历史、文化、习俗。
千百年来，萨米族一直生活在山地、雨林、沙漠、极地等偏远地区，过着自由自在的生活，与大自然和谐相处。
目前，全世界萨米族人口不足7万，分散在挪威、瑞典、芬兰和俄罗斯。萨米民族村位于距摩尔曼斯克110多公里的苔原地带。他们讲萨米语，吃鹿肉，狐狸被当作宠物，驯鹿雪橇车是他们最主要的交通工具，一切都是美好的样子。
在民族村和驯鹿、雪狐、野兔等动物来个亲密接触，再吃一顿萨米族风味美食。
下午，一起参加基地娱乐项目，驯鹿雪橇车、滑雪圈、雪地香蕉船，特别安排狗拉雪橇，探访哈士奇基地。
晚饭后，指定时间跟随向导追寻极光。
这里也是追极光的一个重要基地，这里没有光源的污染，空气质量好，见到极光的几率极高。
Day 5
摩尔曼斯克——莫斯科
推荐航班：北方航空 5N517 14:10 - 16:50
俄航 SU1321 13:10 - 15:25
早上睡到自然醒，之后由本地向导带领大家 city tour，最后感受下北极圈城市的美好。
午饭后，飞回莫斯科，之后入住酒店，稍作休息。
晚饭后，自由活动。
Day 6
莫斯科
早饭后，参观克里姆林宫、红场。从克里姆林宫的一个城门可以进入到内部，里面有几百年历史的教堂和苏联时期的重要建筑，还可以远远地观看普京办公的地方（不能靠近）。
午饭后，参观特列季亚科夫美术馆（旧馆）。旧馆主要的几个看点是受拜占庭文明影响很深的古罗斯圣象画，以及古典系列的油画（20世纪以前的经典作品都收藏在这里）。带领我们参观的是一位会说汉语的俄国艺术史博士，大家可以跟她交流很多有关古典艺术方面的东西。
下午，吴鞑靼带大家去参观莫斯科本土潮牌和创意园区「面包工厂（Хлебозавод）」。这里原来是一个面包工厂，后来被改建成了艺术创意区，主要云集了许多性价比很高的俄国本土潮牌店、设计师店。
晚饭后，我们会乘坐游船，沿着莫斯科河观赏莫斯科的市内夜景。
Day 7
莫斯科
这一天吴鞑靼主要带大家去几个重要的当代艺术美术馆、博物馆，感受下莫斯科最前沿的艺术气息。
早饭后，去
特列季亚科夫美术馆（新馆）。这里主要云集了20世纪之后的俄国艺术作品，从20世纪早期的前卫派、未来主义、至上主义，到苏联中期的莫斯科观念派、政治波普、后现代、街头涂鸦作品，等等。
诸多响彻20世纪美术史的名字，都可以在这里见到原作。
此时还能赶上苏联时期最重要的艺术家 伊利亚·卡巴科夫 的20周年回顾展，这是他从1970年代末移居美国之后，第一次在俄国境内做大型个人回顾展，机会非常难得。展览中可以看到来自世界各知名美术馆收藏的卡巴科夫作品。
午饭后，在高尔基公园里，参观由库哈斯设计的「车库当代艺术中心（GARAGE）」。1960年代，艺术中心原址是著名的苏联餐厅「四季饭店」，在经历了解体后十几年的荒废之后，它被重新改造成了一个时髦而现代的艺术中心。
我们可以看到比利时艺术大师的 Marcel Broodthaers (1924–1976) 的个人回顾展，以及与时尚、服装、布料有关的展览「The Fabric of Felicity」。
之后，我们去莫斯科当代艺术博物馆 「MOMMA」。这里能赶上又一个今年重要的大展，关于人工智能和魔鬼，数字时代的宗教意识。从日常数据、监控器、动物农场到母体构想、末日预测，等等。
但丁到陀思妥耶夫斯基的文本，都隐藏在机器的灵魂里。这也是吴鞑靼本年度最推荐的一个莫斯科展览。
晚上，告别晚宴。喝一点，总结一下，告别莫斯科。