2019-10-7晨间日记

今天是周一

起床：6：20

就寝：23：45

天气：多云

心情：一般

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：小有存款 会理财 体重不过百 坚持锻炼 越来越好

本月重要成果：每一天坚持锻炼 体重不过百

今日三只青蛙/番茄钟

运动十五分钟

阅读十分钟

总结记录

成功日志-记录三五件有收获的事务

喜欢就努力说出口，不拘束，毕竟都是熟人

懂礼貌是为人处事的基本

财务检视

上周主要支出在于日常公交卡和早餐，没有其他支出，因为有人帮我支出

人际的投入

上周去他的奶奶家，也去了我的爷爷奶奶家

和同事能友好相处

开卷有益-学习/读书/听书

一部艺术作品应该有助于我们理解和欣赏那些在无人凭吊的坟墓中安息的每一个平凡人生的价值

健康与饮食

今日步数：10000

今日锻炼：20

今日饮食：清淡规律

好习惯打卡

早睡早起

每日锻炼