桃计划DISC-重新认识自己

人最难的是认清自己。

问题1.你可以用三个关键词来介绍自己吗？你知道自己最大的优势和最擅长的能力是什么吗？

问题2：你是为了什么而学习呢？

在回答这两个问题之前，我们先来了解一下什么是DISC，DISC有什么用？

DISC这个理论是一种“人类行为语言”，其基础为美国心理学家威廉·莫尔顿·马斯顿博士（Dr. William Moulton Marston）在1928年出版的著作《Emotions of Normal People》，通过简单的行为偏好分析，判断一个人的性格特质。

判断DISC，看关注人还是关注事，行动快还是慢？

具体的内容可以参考MBA智库：http://wiki.mbalib.com/wiki/DISC个性测试）DISC个性测验是国外企业广泛应用的一种人格测验，用于测查、评估和帮助人们改善其行为方式、人际关系，工作绩效，团队合作，领导风格等。

DISC理论有什么用呢？第一步是了解自己的性格特征，高阶的可以通过简单的行为判断对方的性格类型，知道用什么样的方式去沟通会更顺畅，对职业生涯也有帮助。

D型（霸道总裁），代表人物：拿破仑，“拿破仑的字典里没有不可能”，关注事，快速行动

I型（大明星），代表人物：克林顿、奥巴马，擅长演讲，营造气氛，关注人，行动快

S型（老好人），代表人物：甘地，以“非暴力”“不合作”静坐、绝食来反抗，关注人，比较被动

C型（冷漠学霸），代表人物：比尔·盖茨，高标准要求，注重数据，严谨

DiSC 不但能协助组织发展，而且还可以协助个人进行生涯规划

回到最初的问题上面，问题1.你可以用三个关键词来介绍自己吗？你知道自己最大的优势和最擅长的能力是什么吗？问题2：你是为了什么而学习呢？

1.根据DISC测试及结合自身实际情况，我知道自己在大多数场合是S型，比较被动，也测试过盖洛普优势，结果是和谐，排难和学习得分最靠前。我可以用三个关键词来介绍自己，那就是#靠谱，#走心，#包容，我最大的优势也在于此吧，而自己最擅长的能力，我还不确定，这一点是我目前想要突破的。关键词，#社群学习，#喜欢写作，#勇于追求自己想要的东西。

2.为了什么而学习？参加桃计划的初心真的是为了Push自己，学习是为了提升自己的认知和技能，而这一切都必须依靠行动力才能发生切实的变化，而我想，这也是为什么我们要用十天的时间来提升自己的行动力，学习的目的一定是为了让自己做出改变和进步的，所以学习的动力和意义也在于我相信，通过学习促使正确的思考来引发行动力，去做自己一直想做但却没做的事情。

最后是#作业# 3,提升行动力的方案？简单来说，就是如何绘制行动地图。

【我是谁】,Hi,我是初心，简单如初 心怀梦想，期待成为一个有爱有趣有梦的人，成长自己，也能帮助他人成长，我最喜欢的一句话是 Stay hungry ,Stay foolish. 探索自我成长，也期待2017在职业上有所突破，想转行。

关于提升行动力，我认为分为内在驱动力和外在推力，如果缺乏内在驱动力，可以尝试找到对应的学习小组，定下小目标，每天打卡，比如桃计划；当然外力只是辅助因素，最关键的在于内在驱动力。

前段时间我一直在寻找自己的内在驱动力，比如兴趣爱好，价值观，目标等，有人说好奇心是内在驱动力的条件，拥有好奇心的人能够主动探索知识、探索世界。搜了知乎，有人说，大多数缺乏行动力的人属于思考型人，想得太多做得太少。正如余小鱼说，一天花三小时去“想”，不如一天花五分钟去“做”！

1.简化行动目标，明确做什么：目前最需要的是锻炼，去年跑步没有坚持，近期经常熬夜睡眠不足，强烈需要健身（健身KEEP运动计划）

2.每天最多三件事 ，（阅读，英语）KEEP（从坚持5分钟可以完成的动作，到15分钟，20分钟，30分钟，到1小时）

3.建立“行动列表”，这个就是我最伤脑筋的问题，绘制行动地图，分解任务，而我连个简单的运动计划都行动不起来。

行者大哥发来的语录：跑步、瑜伽、练器械、hiit都是比较好的锻炼方式，争取每天挤出30分钟到1小时，坚持21天试试效果。坚持不下来，主要是没体会到进步和成就感，给自己的运动设定一个提高的目标，一步步实现它。