2019年河北省“轮转兵”冰上夏令营（沈阳站）

为了响应《关于加快冰雪运动发展的意见》提升对冰雪运动的认识，切实落实习近平总书记提出三亿人上冰雪和办好冬奥会指示精神，为了2022河北省承办冬奥会，带动河北经济发展，把冰雪运动开展起来。石家庄明星冰雪轮滑俱乐部举办本次“轮转冰”夏令营，欢迎加入。

著名大学院校式管理，提前感受高校生活，

正规专业冰上教学安全保障

全封闭式管理安全有保障

体验专业滑冰运动

寓教于乐，寓教于游，感受团队合作精神

快乐体验！快乐旅行！快乐假期！快乐成长！

开营时间：7月1日—7月10日

集训地点：沈阳体育学院短道速滑馆

集训内容：此次夏令营10天为一个训练周期，训练以有氧、灵敏、技巧、核心力量等训练内容为主，将传统训练方法于游戏教学法相结合，全方位提升学员速度、耐力、力量、灵敏度、和柔韧度等基础素质。强化学员陆地专项技术及基本滑行技术。

授课人员信息：

杨忠杰教授：曾在国家队任速度滑冰主教练，带出过优秀运动员有叶乔波、刘洪波、薛瑞红等世界冠军，现任为沈阳体育学院速度滑冰教练。

助理教练：苏瑞、刘凯。

活动费用：4500元/人（包含食宿、交通费、训练费、场地费、保险、服装、辅助训练器材外赠送基础冰刀一双）

家长同行费用自理

明星冰雪轮滑俱乐部​成立于2015年12月份，一直秉承着、专注用心的宗旨、寓教于乐、专业精准的理念，和培养学员为国家冰雪运动选材的教学目标。师资力量雄厚，教练员全部毕业于哈尔滨体育学院、吉林体育学院、沈阳体育学院、河北体育学院，冰雪和轮滑运动训练专业的专业运动员。俱乐部专注专业知识，我们的教练员会定期培训学习，专注每位学员的成长，让学员通过专业精准的轮滑训练提升个人的身体素质、自理能力、团队精神等。

时间 内容 地点

7：00——7：30 起床、整理内务 宾馆

7：30——8：10 早饭 宾馆

8：30——10：30 陆地训练 沈阳体育学院

10：30——13：00 冰上训练 速滑馆

13：00——15：30 午饭、休息 宾馆

15：30——17：30 陆地训练 沈阳体育学院

18：30——19：10 晚饭 宾馆

19：30——20：40 学习 宾馆

20：40——21：00 洗漱、就寝 宾馆