气象台发布寒潮蓝色预警，别再羽绒服搭八分裤露出脚踝啦

中央气象台1月23日06时继续发布寒潮蓝色预警：受较强冷空气影响，23日至26日，我国中东部大部地区自北向南将先后出现4~5级偏北风，阵风6~7级；气温累积下降6~10℃，局地可达10~12℃；日平均气温将由目前的偏高状态转为偏低2~5℃；期间，最低气温0℃线将南压至江南东北部至广西东北部、贵州南部等地，-10℃线位于黄淮东部-华北南部-西北地区东部一线。

瑟瑟寒风又要来临，我们十分有必要做好防寒准备，外出最好的防寒衣服就是羽绒服了，但是现在，许多爱美的姑娘小伙儿喜欢裸露脚踝的穿着，并以此为追随时尚潮流。可你知道吗，这并不健康。医师介绍，穿类似露脚踝八分裤，寒冷会刺激下焦，引起风湿病、骨性关节炎等疾病，女孩还容易导致痛经，或者是宫寒。这样追求美付出的是健康，你觉得羽绒服搭八分裤露出脚踝值得吗？

人一辈子大把时间花在穿衣上，但很少人把它与健康联系在一起，大多数人都忽略了其中的健康学问。那些些看似不起眼的穿衣习惯,其实在不知不觉的伤害我们的健康。除了穿羽绒服搭八分裤露出脚踝有害健康，我们在穿衣打扮上还有哪些需要注意的呢？

1、紧身牛仔裤

由于牛仔裤面料不透气，可能会扼杀精子数量，引起外阴炎和阴道炎等妇科疾病。推荐两个小动作帮你挑出合适的裤子：

一是把膝盖往胸前抬一下，看是否舒服；二是下蹲，如果从精子中发现臀部露出大半或腹部出现三条以上横肉，就说明裤腰太低或尺码太小。

2塑身衣

塑身衣穿的过紧或者时间过长，会引发呼吸困难、头痛、胸闷、肌肉皮肤松弛等问题，还会使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致肠胃消化功能降低。

塑身衣一定要少穿，每天最多穿3-5小时候，必须舒适、透气、排汗性强，晚上一定要脱下来。

3、内衣

女性文胸太紧可能会对胸口处的肌肉造成压迫，出现手臂酸麻、痛、劳累感等症状，还会影响骨骼和乳房的发育。

在选择时，一定要选尺寸合适的，因为太大起不到支撑作用，太小又勒得难受。老人选文胸，通常以质地柔软、吸湿透气、方便穿戴、不带钢圈的纯棉文胸为宜。不管男女内裤都应首选纯棉的。男性最好选择平角内裤，且不宜太紧。

4、鞋

鞋子不合脚会对脚底产生不良刺激，导致焦躁不安，甚至食欲下降，英国调查发现，穿人字拖开车要比穿高跟鞋更危险。穿人字拖开车会让总体的减速时间增加0.13秒。

建议最好下午去买鞋，号码以两脚偏大的一只为准，脚趾前面要有一指的富余空间。人字拖不能整天穿，走长路或开车最好换成运动鞋或厚底凉鞋，别穿人字拖。

5、干洗衣服

目前广泛使用的干洗剂中主要清洁成分是四氯乙烯，长时间接触这种毒物有可能患上肾癌！因此贴身衣服最好不干洗，以免残留的干洗剂对人体造成不良影响。取回衣服，最好悬挂48小时之后再穿。

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