2019-3-14晨间日记

今天是什么日子

起床：5:00

就寝：23:50

天气：2~17

心情：平静

纪念日：纪念日：新一轮更早打卡D4，公婆住院D4,妈妈出院，姥姥D26，易效能践行D30，1096天倒计时D22，90天计划D9，XZQSD244。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1、利用业余开发出自己的四种课程，并且坚持去讲。

2、保质保量的完成工作内容。

3、坚持练习书法。

4、带父母出去旅游一次。

5、 影响儿子学习易效能课程

本月重点：

1.坚持在易效能的学习及践行，保证每天学习2节课，并做记录。

2.健康减重课程讲2课。

3.本月计划减重4kg。

4.完成学习强国的学习。

今日三只青蛙/番茄钟

1.书法练习半小时。

2.早五晚十。

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

保险材料最晚明天上交。

人际的投入

与蔡总、智勇联系见面时间。

开卷有益-学习/读书/听书

时间管理100讲、有书共读、樊登读书、学习强国组织行为学学习1

讲。

健康与饮食

今日锻炼：6千步或者站桩、打坐半小时结合。

今日饮食：均衡摄入，控制摄入量。

好习惯打卡

更早、小小签到、小打卡

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