【WEEK23】抬起头来 堂堂正正走你该走的路

嗨

首先，要说一下不好意思，晚了一天。周六周日有点颓废，然后今天去上课外班，从昨晚开始补作业，哎我天，没法说，懒蛋晶~

简单说一说我这一周的日程吧，这一周主要只有一个中心。

这一周很忙很忙很忙，忙着去上课，忙着写课外班作业，忙着摘抄，忙着背单词，忙着看综艺电视剧balabala~反正是很充实的一个星期。你们呢？你们的这一周是怎样度过的呢？

这一周似乎是着了魔，刷知乎上瘾，有两天的时间花了大块的时间在刷知乎，我主要是关注了一下学习方法，辅导书这些东西。一刷不能自拔。

然后！！！我就整理出了我构想中的适合自己的学习方法，语数外加文综一共六科，结合着我自己的学习特点整理了一下，也初步拟定了假期剩下这些天的学习计划。

虽然很多人说计划不起效果，但我还是要说，做一个计划真的会提高效率。当你不知道从何下手的时候，当你不知道如何复习的时候，当你不知道还有哪里是薄弱的时候，你就可以结合着计划说事。

这几天，自己的学习，怎么评价呢？相较从前，有了很大的进步。可能也跟上课有关系，整的我就比较忙，也知道主动地去学习了，美中不足的就是自律的不够。现在的程度只能说是自觉，不能说是达到自律。接下来的这一周，希望每天的有效学习时间至少在六小时以上，每天的作息好好调整一下，更自律一些。向着更好的自己前进呀~

图片发自App

和大家说一下，在搜罗学习方法的时候，我真的是找到了两个灰常灰常棒的方法。一：进步本。二：经验升级法。

进步本，简言之，对于学生党来说，就是记录一天中的进步之处，比如说又学到了新的成语，又会了一道错题，又发现了一种新思路，将每一科的总结概括例题写下来，准备一个本子就可以，或者说用A4纸记下来，再装订；对于上班族，工作心得体会，有什么新的点子，都可以记录下来。

此外，健身，读书，学习插花，这些有益于自己，也提高了生活质量的活动都可以适当的进行记录。在我理解，就是奖励惩罚机制的一个变形。我们都是喜欢受表扬，获得更高的成就。进步本，可以让我们在满满一天的收获中安稳地进入梦乡。

这也是从别人那里学习到的，知乎大神很多，多刷知乎有益处，我们一起加油呀。

然后，说一下经验记录法。大家可以看一下我下面的这张图片。

图片发自App

看完了大概就懂了，我们可以设置到多少经验值就奖励自己点什么，我的初步设定是希望在高考之前各科达到一万分，很远很远呀，努力喽。

从今天开始，我会开始做试验。我个人是将进步本和升级经验法合二为一。试验终止时间：高考结束。如果成功了，我高考之后会发一篇方法论文章，现在大家爱看到了也可以和我一起实验呀~

抬起头来，梦想大并不可怕，可怕的是你连做梦都不敢。

堂堂正正向着前方大步前进，少说话，多做事。

做一个实实在在的行动派，比你说什么都管用！加油。

行动起来，我们——在路上。