苗贵风情--行前准备说明会

嗨，大家，我们要准备开始喽！

首先，我们来看看未来15天郎德所在县、市的天气预报，接下来的所有行前准备都是基于这份预报来的。

凯里

雷山

可以看的出来，我们在的那几天（7月15-21日），无论是雷山县，还是凯里市，天气都不错，多云，预报的温度在20-32之间，白天大部分的时间应该在27.28度左右，体感挺舒服的

总体情况还是挺符合这段描述的：

现在，我们根据这份天气预报逐条说一下装备清单

左侧这一列大部分比较好理解。单独说一下其中两项：1）小背包或腰包。我们此次活动，大人和孩子会分开在不同的组里，所以，请大家务必为孩子单独准备一个小背包，作为每天的随身背包，用来收纳个人常用用品，比如水杯、营员手册、笔等；

个人洗漱用品：郎德那边很少有游客住下来，对于当地环境来说，我们的到来会额外加重它的负担。建议大家尽量选购安全、环保的洗漱用品。我们会统一携带台湾里仁的有机牙膏和有机香皂，大家如果愿意，可以一起使用。

个人常用药品：船长们会为每个小队配备急救包，也会携带发烧、感冒、腹泻、过敏等常见病症的药品。但保险起见，仍旧建议大家根据自己的身体和以往用药习惯，带上自己的常用药，例如有胃病的带上胃药、嗓子爱发炎的带上消炎药等。因为每个人的身体对不同的药品适应程度不一样，自己常用的药会更安全些。

雨伞/雨衣：尽管预报没有雨，但外出尤其是户外活动较多的时候，雨具还是必不可少的。我们有比较多的时间在寨子里活动，雨伞或是雨衣均可。只有一天要上山，雨衣若是分身会更方便行动。分身雨衣，是指上衣和裤子分开的雨衣，迪卡侬里有售，也不贵，大家有时间可以去看看。

防晒：这是必不可少的。郎德的白天若是晴天，还是挺晒的，一定要做好防晒。戴有圆边的遮阳帽最好，网上也有那种类似鬼子帽的鸭舌帽，配备防晒护颈，也是可以的（如图）

接下来服装的部分我们一起说：

通常在户外活动，我们会采用洋葱式分层穿衣法。内层：排汗速干的短袖T恤+速干薄长裤；外层：防风保暖的冲锋衣裤，主要用于夜间降温后的保暖，以及在山顶上停留时的防风。平时，只穿内层就好，若天气变化或登山时，把外层带上随时增减。通常情况下，内层准备2-3套，外层有1套就够了。此外，怕晒的可以带一件薄的皮肤衣日常穿着，特别怕冷的，可以带一条打底裤或薄秋裤备用。

我个人的经验是：如果有分身雨衣，既可以防雨，也可以替代外层防风的冲锋衣裤，一衣多穿，可以少拿一套衣服。

裤子，我刚才之所以说是长裤，有两个方面的原因，一是防晒，而是防蚊虫叮咬和登山时被草叶树枝等划伤。

可以带一条短裤，用来下水田抓鱼的时候穿，以及你实在热，又自觉不怕晒和咬的话，可以穿出来秀秀腿

郎德的蚊子不多，但是，因为住在水边，会有别的小虫偶尔来跟我们亲近一下，所以也是要多留意的。

袜子：准备2双长筒棉袜，爬山的时候穿。吸汗，而且，万一遇到雨天，还可以用来扎进裤腿。清单里提到了旱蚂蝗，但我们遇上的概率不高，几乎可以忽略不计了

鞋：自己的拖鞋肯定是要的。也要准备一双适合登山的运动鞋。如果你有余力，带双平底凉鞋美一下也可以。但一定是平底，郞德上寨以石子路为主，若是高跟，会很酸爽的。

，平底的运动凉鞋，是比较省力的选择，以1代2，比较省事儿

无论是运动鞋还是运动凉鞋，选择的时候，以防滑性能为主要考量标准。防滑性能越好，登山的时候安全性就越高，雨天走石子路也会更稳。

综上，简单来说，在郎德我们是有“美美哒”的空间的。线路不难，也没有经常移动营地，即便没有专业的户外服装也没有问题，普通的衣物就完全能搞定。

另外一个重要的准备，是提前了解我们要去的地方——郞德上寨，以及那里人的生活、习俗、文化。

之前写的踩点记录，记录了一部分，有点长，大家有空可以读一读

明天开始，我会每天放一篇跟苗族、郎德有关的文章进来（如果我孕傻没犯的话），大家可以闲暇时读一读，当做预习

今天的行前准备说明就到这里，期待跟大家的碰面