清晨日记|高效率慢生活践行第21天【奋发】

Keep moving forward

我的高效率慢生活践行第21天

——自律，给我自由 、

2019.1. 5 晨间检视❤️

昨晚就寝  ☪︎ 0: 10

今日晨起 ☼  06：00

坚持日记好习惯21天

昨日午休/冥想：7min

时间管理的原则是用80%的时间和精力完成20%的关键任务：D

【我的今日 3things】

1、复习管理会计基础讲义和mock exam的知识点和真题，一轮复习+Anki卡片模拟测试、二轮复习+tutorial练习、三轮复习+模拟考试题型突破

——【4个番茄】

2、雅思听说读写寒假复习规划

——【1个番茄】

3、考试元技能7天课程串讲直播回顾学习

——【1个番茄】

【昨日收获】

❤️阅读学习

20%核心知识

❤️张弛有度：使用Forest做番茄，中午听冥想引导音乐，下午考完和朋友一起去打羽毛球和唱k

❤️效能感悟：

三天打鱼，两天晒网

脉冲式复习法不是可持续的学习方法

那种『精卫填海』般的感觉真是

无法用言语来表达

道理光知道还不够，关键在于做到

路漫漫其修远兮，精进学习之路不是一蹴而就的，以往我总是制定完美的计划，求多求全还求快，结果往往得不偿失。看着墙上我写的那些3things便利贴，没有一天的3个计划全部成功完成，因为目标订的过高，还不分主次

积极废人

【昨日反省】

1、昨天我的管理会计基础学习效率和学习产出还是不够高。只完成了6个番茄，但是实际效果不佳。高效备战期末之路任重而道远，我需要重新利用考试沙盘规划和用制度克服贪玩手机的心

2、考完后的我头微微发疼，想着放松发泄一下，之后完全没有再看课本再看番茄，还想着第二天打游戏，直到我的手机没交话费限制流量，我才停止了看短视频和听音乐

本月主要践行-

高效备战思修以及我的雅思考试（21/30）

昨天下午考完了管理会计基础期末考试

我们的管会模拟题

【每天进步多一点】

-比前天多完成2个笔记的费曼(联想和比喻)

-完成1张思维导图

【昨日好习惯打卡】

✅学习清单：

-番茄工作表(完成了7个番茄)

-奇妙清单3things

✅早清单：

-早起

-叠被子

-古典音乐

✅晚清单：

-刷牙

【感恩分享】

昨天下午考完管理会计基础，大家都像如释重负一样。晚上我和胡小锐、阿翔和易洋一起去风雨球场打羽毛球(他们技术都不赖)，之后我们再去吃晚饭，最后我们班的男生女生大部分在乐聚KTV小聚了一下，大家一起撕心裂肺地唱歌(就像鬼哭狼嚎一样)

为了遇见并成为5%的人生进取者

>万丈高楼番茄起

让我们以番茄日拱一卒，死磕自己

2019，迎接我的1000个番茄学习成长计划

For Magic School