Fly你好
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训练及比赛总结

周六我们以训练为主

准备部分球性球感，多部位颠球15分钟，要求6部位任意组合，100组。

技术部分，协调性灵敏性结合技术动作分为两组竞赛。过人动作以里晃外拨，内外侧扣拨球，然后复习上周的过人动作，里晃外跨外拨，拉球内跨外拨。共30分钟。

技能部分，1V1，2V2，一边攻两球门，带过球门得分，一边射门，然后互换。20分钟

比赛部分，6V6 鼓励前场过人得分，另外一种加分项是传5脚球最终射门得分比分翻倍。

全体完成的还不错。




训练及比赛总结_第1张图片
训练照片

周末我们约了一场教学比赛，对手还是清河四小校队，这次又和比我们大一年级的校队踢了两场。这次比赛采用3-3-1的阵型 主要也是让孩子们尝试一下新的阵型和打法，刚开始大家还都不适应，前两节个对手打成平手，进攻点太过单一，主要还是又路，防守两个边后卫和中后卫的位置容易平行缺少保护。而且让孩子们尝试各种位置。

最后两节大家慢慢找到了感觉，进攻打的还不错，防守也慢慢适应了，中后卫知道保护了，让赵耘康打了一会中后卫踢得还不错，很聪明。这次比赛也是让新加入的队员参与进来慢慢融合和适应。

比赛开始


训练及比赛总结_第2张图片
比赛中


训练及比赛总结_第3张图片
比赛结束谢场

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