用身体书写｜宜宾·方糖读书会｜复盘【43】

宜宾·方糖读书会｜邀请你

宜宾·方糖读书会【第四十三场】

因为工作方面将出现巨变，勾起强烈的被抛弃被敌视的痛苦感受，沉闷其中，精力消耗，身心疲乏。

原计划定于11月30日的「生命故事手帐」线下活动，也因这个变化而延期，心中更是难奈。

还好，周三总算到来了。

从去年10月开始第一场方糖读书会到如今，每周三每期方糖，总是我心浸润的所在。

迷惘时，我回到这里；奋斗时我回到这里；恐惧时，我回到这里；勇敢时，我回到这里；喜悦时，我回到这里……吸收甘甜，散发香醇，从这里出发回归生活，又回来这里

宜宾·方糖读书会｜邀请你

用身体去书写，这是一场特别的，不可想象的读书会。

感谢宇宙，总是给予我们所需要的。感谢老谢，给予的爱与芬芳。感谢我们在方糖的相遇。

我们这样用身体书写。

~谢源新~

毎个人在成功、失败、寂寞的时候都需要一份关心、拥抱，但忙碌的生活让我们一直在默默承受生命中一切。

每个人心里都想依偎在妈妈的怀抱，享受那份温暖以及妈妈给到的安全感。

昨天的读书主题是(用身体去书写），现代生活、工作，让我们很少去照顾自己的身体，问我们的心。

我昨晚上给潘潘和马琳做了芳香调理技术，首先感谢她们给到我信任，帮我实现了帮助和服务于他人的愿望，在施做过程中找到自我的价值与信心。

抚触式的按摩可以安慰内心的恐惧，希望每一个细胞、每一根神经都借着不断地这样的抚触与抚摸经予她们力量和爱。

舒缓的音乐加精油的芳香让我们都一起静静的享受那份心与心的联接，爱与被爱都在施做的过程中很好的呈现。

身体的关爱、朋友的信任在那一刻都是如此的温暖。

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~马琳~

此刻，是一天中的黄昏时刻，我来到了芳香阁，来到了方糖读书会。进行每周的为自己，为爱自己，而踏出的坚实的一步。从初始的激动到每每的坚持，感动到自己，感动到我内心的那个小女孩。每次都在期盼着周三的到来，带给自己不同的体验与释放。

此刻，我们在芳香阁，在中国宜宾，在地球上。闭上眼睛感受、观想我与空间、地球、太阳系、银河以及宇宙的关系。

此刻，我的身体已经生长到今生的一个重生阶段。在这个时刻，我能感觉到皮肤、肌肉、血液、骨骼、所有的器官……每一个细胞。

在芳香阁读书，我们从书桌前来到了美容床，褪去我们的衣物，让精油浸入我们的皮肤，温柔的抚摸我身体的脊背、足底、胸部让我去感受我自己。我是生长在这颗蔚蓝色星球上的有灵万物之一，是这浩瀚宇宙的一个组成部分，是生生不息的生命，流经我来表达。

站在宏观的宇宙视野看见我自己。

站在尊贵的生命视角看见我自己。

站在内在的灵性实相看见我自己。

深呼吸，很珍惜很珍惜的问问自己的心：“我是谁？”

双手合十，再问问我内在的寂静之处，我的核心、我的源头：“亲爱的宇宙，我是谁？”

我曾读到一段话：生命故事的书写，是和自己的记忆赛跑，和自己的憾恨何解，还有对生命喜悦的渴慕。”

生命故事的书写，不单单是纯文学的创作过程，而是了解自己、探索自己、成为自己、创造自己的路径。通过笔下流淌出的故事，帮助我看清楚自己的生命脉络，并为心灵的疗愈提供地图。

这样用身体书写，你也要体验吧？我们在方糖等候你。

宜宾·方糖读书会｜邀请你

【宜宾·方糖读书会】带你的心泡温泉

  周三晚，我们再会！

慢读，手写，用心看见自己

一、方糖读书会的形式：

叙事取向

以故事深化法为带领实践

静心冥想、自由书写、一起读书、众说故事

二、方糖读书会的理念：

慢读

一本书，至少要共读十二次以上

慢慢读，把书读进血液里

手写

书中的重点练习，要一个一个现场写过

质感

这是有仪式感的读书会

是城市森林中的心灵部落

这里没有预设、没有评判

只有深深的聆听和稳稳的接住

让每一位读书伙伴

有机会活出自己生命的独特质感

味道

“我有的，才能真正给到别人”

读书会带领人就是一粒方糖

自己先甜蜜，然后再去影响、唤醒他人

既融入其中，又反被滋养

生命的厚重，来自战胜苦痛，收获财富

宜宾·方糖读书会｜第43场

三、方糖读书会的内容：

书、影、画、卡

以马冉冉的《越书写 越明白》等，为媒材

影片、视频

图画

塔罗牌、红花卡等

四、方糖读书会的时间、地点：

时间：每周三  19:00--21:30

地点： 待定通知

五、方糖读书会的报名方式：

报名电话：潘建敏  13350187077                                        （微信同号）

六、收费：（2019年元月起）

              60元/人/1次

            240元/人/4次（赠书一本）

            320元/人/6次（赠书一本）

            600元/人/12次（赠书一本）

书费：60元（全球统一售价）读书会现场有售

宜宾·方糖读书会｜第四十四场