日精进打卡第19天

2017.04.22

姓名：代利云

公司：宁波慈星股份有限公司

宁波盛和塾《六项精进》235期学员。

【日精进打卡第19天】

【知～学习】

《六项精进》大纲 背诵2遍，总51遍

通篇 诵读1遍，总18遍

《大学》 背诵2遍，朗读0遍，总45遍

【分享】

生活没我们想象的那么好，但也绝不像我们想象的那么糟，愿你始终保持温暖和善良，不辜负这温柔时光！

【行～践行】

一、修身

早上我因为工作和同事说话有点急，当时没压住火，好在中午吃饭的时候我已经和他方面表达了歉意

二、齐家

吃完晚饭，我和老公去逛街了，给老公买了裤子，我买了件上衣，

三、感谢

感谢老公，感谢家人，感恩身边的人和物

四、积善

帮同事处理工作

今日行善（ 1）件

共( 15 )件

五、醒觉悟

每次买衣服都受打击，然后回来之后，依然不将减肥付诸于行动，恶性循环

六、建功

无

七、发愿

坚持践行六项精进365天，坚持健身100天。

【打卡始于2017年4月4日】