人生不设限：2016年16周周回顾（4.10-4.17）

一、任务完成情况

16周周回顾

计划内完成数量

--3：3个，完成1个
--2：9个，完成9个
--1：6个，完成6个

计划外完成数量

--3：2个，完成2个；
--1：1个，完成1个；

二、分析情况及措施

1、4月16日写作训练营

现状：

• 0%

原因：

• 老师将课程改到4月23日
• 文章未写因为再构思并撰写《晨间日记》这篇文章

处理方案：

（1）17周添加目标【4月23日上写作训练营课程，并做笔记】
（2）17周添加目标【（人间四月天）这篇文章，并发布在有道云笔记中】

2、周日上午上课临摹2副画画

现状：

• 10%，报名了一个画画班级

原因：

• 因为周日5点起来开始撰写《晨间日记》这篇文章
• 又给弟弟做了一顿大餐

处理方案

（1）报名了一个月的绘画班级，每天跟着画画吧；
（2）购买【推荐的画画书籍、笔和A4素描本、工具】，这个是最棒的地方，尤其是可以学习模仿的书籍；
（3）最大问题就是时间的问题，考虑时间问题通过外出就餐减少做饭的次数和刷微博时间来解决。用好习惯替代坏习惯试试看看，逼迫自己一把，试试看看

3、阅读1本书《跑赢人生》

现状：

• 50%，梳理了一些重点；

原因：

• 因为时间被微博、还有内心的不平静给消耗掉。

处理方案

（1）17周必须完成，并梳理跑步重点

4、在VOA中醒来5天

现状:

• 20%，但从内心评价是不合格的

原因：

• 晚上总是忘记打开【每日英语听力】设置闹钟；

处理方案

（1）将设置【Sleep Cycle】和设置【每日英语听力】两个动作链接起来

5、给父母打一次电话

现状：

• 50%，爸爸给我打电话咨询银行的事情
• 这次因为客观的问题还是急躁了，得改

三、计划外任务

1、写了2篇文章

• 《为什么我写的第一篇文章上了首页》通过【首页投稿】，上了首页（字数2243 阅读5347 评论66 喜欢161）
• 《2年690篇晨间日记，我是如何坚持下来的？》通过【首页投稿】，（字数3448 阅读697 评论7 喜欢7）

四、小确幸

1、看到梦想清单的力量，不再给人生设限

• 与Rita链接到，并沟通交流多次，已经整理在每天的晨间日记中；
• 链接到整理术士，专注在整理这个领域，其实我平时就特别喜欢整理；
• 剑圣喵大师简信给我说想要转载《20多岁》那篇文章，并拉我进去2.0的写作群，由此在此群里遇到同在和她理财写作的当当快乐多；
• ** 行动派的编辑找到我，然后《2年690篇晨间日记》《20多岁》未来会发布在行动派公众号上，拿到人生第一笔意外的稿费，又完成了2016年的一个梦想清单，提前了整整9个月。**
• 行动派琦琦和Rita超级nice会转发我的微博，把我写的文章扩散出去。
• 还有影响很多很多小伙伴去实践，真的做自己影响别人。比如我从4月10日到现在不到10天时间就积累了247个关注、586个喜欢。微博数量也从400多点增加到670,而微博我用了5年的时间才积累了400个粉丝，而今用了不少10天就这么大的突破，而且分享微博阅读量都非常高。

2、买到了白板贴，将年度目标可视化，一件件去践行，很多已经达成。

可视化的年目标，超赞超赞

3、阅读完今年第二本原著，并且进行口语练习

从没想过我能坚持下来，但我真的做到了今年阅读了2本原著，练习了3个月口音，语言的学习非一日之功

4、制定有一个梦想清单

我想要在好好写我的故事，做自己影响他人

5、#身体主义#跑步4次，提速也挺多。

执行力越来越强，跑步就是目标管理，是身体管理

6、#活的精良#给自己做早餐

活的精良也是目标管理

7、周日参加手工课，第一次穿旗袍第一次做手工课，是为了给予我力量的朋友准备的礼物。

• 报名课程没有写必须穿旗袍，后来老师跟我说必须穿旗袍，我心里忐忑，一方面因为我没有旗袍，二是我平时穿得特别休闲，我是害怕穿得不伦不类的，事实也证明我穿得最丑。
• 但想到为了给朋友准备礼物，我在心理积极暗示自己，一定用心去参加，去做手工，事实证明我是当中做手工针线最好的，因为心超净专注在一针一线中。
• 老师还要我写一篇文章，我得梳理下。

因为一个人而第一次穿旗袍第一做手工，很奇妙

8、关于婚姻的对话

我说：好的感情是可以跨越地域，可以跨越时间，跨越一切的。好的婚姻所带的幸福愉悦更胜初恋，因为更懂爱，会经营。 谁说婚姻是爱情的坟墓，要不就是开始就选错了人，要不就是彼此不懂得爱与经营罢了！ 过去的9年一天比一天快乐幸福，愿未来的一辈子，永保初恋之心爱彼此。
他说：

先生给我情书，9年了还能这样，是真爱

9、还差2篇理财文章，我就可以成为理财达人，可我才来她理财不到3个月

就差2篇加精文章就能成为理财达人啊，可是最近要缓缓才行啊

10、收到老公送的超级美的玻璃罐子

• 我发现我对于好的居家用品特别喜欢，而且是过目不忘，放在购物车会一直心心念念，因为他们让我产生一定的情怀。但是我对奢侈品、钻石、首饰却不感冒。
• 或许我可以寻找关于这方面的机会，比如整理、代理居家用品等等。

对一切美好的事物都毫无抵抗力

五、本周Get到触动我的词汇

分享改变世界：Rita说当你打开自己，会发现资源和灵感都会涌到你面前。嗯，我想要试试。

六、本周总结

• 本周因为发了两篇文章都上了首页，整个人还是太浮躁，踏实做事情的比较少；
• 本周因为写文章的问题而引来特别多的社交，很多的沟通和机会，消耗特别多的时间；
• 本周因为社交多每天的晨间日记回顾记录也多
• 本周刷微博、、豆瓣的时间消耗太多。

我现在翻看晨间日记和微博，发现这一周过了很久很久，久到我什么都不记得了，还好有微博和晨间日记做记录，我才得以一点点回顾，遇到那些人、做了那些事儿。
这周灵感特别多，连接到的人也特别多，比我前二十几年还要多。
这周的周目标完成情况我个人并不是很满意，虽然很多完成，但因为当初设定的目标就是模糊的，不好界定。
接下来要做的事情：
1、学会定期修正目标，与自己对话，做到innerpeace。
2、需要静心思考未来的发展，这个是困扰我很久的问题。
3、老老实实按照老包姑娘的周目标进行分解，尤其要实用doit.im.
4、每天完成对当天的任务进行回顾，制定第二天的计划。

七、周回顾流程

1、家居环境整理

（1）已经整理书房、厨房
（2）已经收拾打扫家居环境
（3）已经照看花草，浇水松土

• 多肉都发芽，甚至好多都连着发了好几颗嫩芽啊。

2、清空桌面不用资料、inbox

（1）已经清理电脑桌面的资料
（2）doit收集箱、SM箱、项目

• 重新启用【doit.im】进行行动管理，配套使用【潮汐】进行专注

3、清空手机和电脑本地相册

（1）已经删减不需要的手机相片
（2）已经拷贝归档手机相片

• 定期清空不必要的手机照片，感觉人会比较清爽

4、清空微博、微信、QQ收藏、email收件箱

（1）已经清空印象笔记的【微信与微博】收藏并归档文件和文件夹；
（2）已经清空为知笔记的【微信与微博】收藏并归档文件和文件夹；

• 还没有做清空，安排时间来做吧。

5、整理归档音频到手机/电脑

（1）整理本周音频到电脑，拷贝下周音频到手机itools
（2）整理英语铺子本周的音频归档到【百度云盘】，并下载到电脑

• 4月19日晚上回去整理到电脑中存档；

6、阅读本周时间日志及日记

（1）阅读上周写作文章和浏览上周收集整理的文章
（2）浏览微博、微信内容，并定期进行删除不必要的信息
（3）已经阅读本周晨间日记（3.27-4.2）
（4）已经复制下周晨间日记模板（4.1-4.10）

• 回顾微信说说的时候，才发现过去我转发了很多不利于我个人品牌的文章链接等，准备花时间全部刷掉。
• 浏览微博我才发现我一周都干了什么，专注在那些领域。
• 阅读晨间日记我才知道这一周我怎么过来的，是好是坏。

7、财务状况记录及分析总结

（1）完成随手记记账
（2）完善基金投资的表格
（3）完成本周大额度财务开支分析总结

• 随手记账通过3年时间已经养成习惯，基金投资记录也养成了习惯；
• 需要培养的一个习惯就是每天花1分钟时间看看基金走势；

8、经验库与知识库整理

（1）构建阅读管理系统
（2）更新习惯管理系统
（3）知识体系资料收集回顾

• 这一块最近都没有做，主要精力都花在写文章上了。
• 17周安排时间阅读老包推荐我的复盘的资料，结合自己的现状进行改进。

9、人脉状况回顾

（1）完善人脉管理库：

• 接下来要做的就是收集人脉管理方面的资料，看看别人都是怎么进行人脉管理的。

10、周回顾周目标

（1）写14周周回顾
（2）写15周周计划
（3）更新4月月目标
（4）审视2016年年度目标
（5）上传周目标和月目标到为知笔记附件
（6）发布周回顾到，分享至微博
（7）打印2份周目标，一份归档，一份随身携带

• 现在好的习惯就是隔几天都会审视下月度目标，然后最近几周需要审视下年度目标并进行修订，写一个修订能让自己内心满意的理由。
• 开始收集5月目标

11、下周行动准备

（1）kindle充电，阅读英文原著；
（2）拷贝资料到手机；
（3）准备下周学习书籍；
（4）下载下周想听的音频【喜马拉雅、红点、每日英语等】；
（5）准备白纸、笔等文具；
（6）更新日程表；

持续做，慢慢来

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