春暖花开…沧州方糖读书会第三期复盘

       

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或许有了周六孩子们的方糖……感受春天，周日的成人方糖也让我来看看成人是怎样感受春天的吧！

        九点准时来到了会馆。大家互相友好的打了招呼。静心冥想，我让大家用心和这首歌（春暖花开）在一起。感受春天，感受自己！我轻轻的说，当你对歌词，对韵律，对声音有了感觉时，当你的内心有了缓缓流动出来的情感时，请你拿起笔自由书写……

        背景音乐还是这首歌，音量被我调小了。

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      伙伴（晨）说，这个被我听了无数遍的歌，今天我才真正听懂了。才知道唱的是什么，用心体会韵律，用心体会歌词！原来我发现生活就不就是这样吗？忽略了太多的美妙时刻，里所以当以为自己是懂得的，是对的？其实呢，一首简单的歌，听了几年，今天才真正的知道唱的什么？熟悉的是安全的，熟悉的也是常常被忽略的！其实幸福一直都在。只是我们没有关注有的，总是去看没有的！春暖花开，我要与阳光同在！

      伙伴（娟）说，我曾经不知道临在这个词，为此我还百度了一下，一份安诸当下的觉察力，是怎样的一份安诸和觉察啊？在和这首歌在一起时，隐隐的我感受到了，我是阳光柔软的，不仅仅是每天对自己说，还要有内在的那份安诸，爱满则溢，你要我就给，那得需要多么丰厚的内在啊！喷发的爱，我喜欢这份与自己同在！

        伙伴（老张）说曾经的自己是阳光是美好的，当下的自己被负能量缠住，好想再次找到光，春暖花开，万物复苏。希望自己被滋养到，被照亮！

      伙伴（东）说，春暖花开，阳光洒满窗台，我喜欢这份感觉，我若盛开蝴蝶自来！

      伙伴（明）说，听着那英的《春暖花开》 ，来到了“方糖”，写下了我的春暖花开，找到了那隐藏的答案，原来在我的世界里缺少一束光，所以我把我自己隐藏了起来。不过好像那个带刺的冰冷石头❤ 已经变质了！你看，迎春花都开了！

      伙伴（红）说，春天来了，我这属蛇的出洞了，早起锻炼身体，看见了迎春花，吃了精美的早餐，舒服极了，春暖花开，不负光阴不负春！

      我自己，这首歌在那个当下，不知道是什么让我的眼睛湿润了，走出阴霾，春暖花开，阳光洒满窗台，你要一滴水，我给一片海。或许这让我的思念如潮水般的涌出来，我希望远在英国的儿子能够被阳光包裹，越来越好！我生命的河水更深，更清澈！

        茶歇时，我问伙伴听过沙漠骆驼这首歌吗？伙伴说儿子喜欢，我们听了这首歌，这完全是少年方糖的孩子们教我的呢？洒脱这个词用身体语言如何提现出来呢？哈哈，一个伙伴甩出一只脚，一只鞋子一个弧度飞出去，笑声一片，一个伙伴阔步走，走着走着拖去了外套抗在了身上！哈哈哈，你们这些大人啊，远远没有孩子的“洒脱”。孩子端着一盆水泼出去，另一个孩子拿着拖布后面在拖干净！这就是洒脱，泼出去的水，收不回来了，索性拖干净不就得了！极好的解释喔。我那些可爱的孩子们，你们是我的老师带给我惊喜！

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        轮流朗读，与书中的文字链接，做自己还是做罐头？怎样才是做自己呢，一个伙伴说我想让自己是一块玉，一块温润的玉，碧绿清透的玉，柔软的玉，安静的玉…

        一个伙伴说，我想成为自己，这让我觉得我和自己有了空间感呢，我好奇我现在的自己是我希望成为的吗？我怎样把自己淬炼成我想成为的我呢？好一个淬炼！好大的勇气喔，读书浸泡……

        有的伙伴说，非常有触动，我想我需要自己慢慢来梳理自己的情感，我希望我自己可以和自己在一起，先不分享，怎样都可以，我愿意，我我允许，我选择，我负责！

      感恩在一起！

      回家的路上，我反思自己这次读书会，缺少了点什么呢？或许故事深化的步骤我还要再次去体会，不能带有自己惯性的模式中去。这是方糖读书会喔……

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