2019-10-6晨间日记

今天是什么日子

起床：5:50

就寝：10:45。

天气：晴朗。

心情：你好！

纪念日：一个美好的周末。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：养成自律的习惯。学会真正的高效运用时间。

本月重要成果：日更一直继续。

群里的晨诵一直在继续。

今日三只青蛙/番茄钟

技能的第三章题目全部完成。错题已经反复消灭。

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.下午值班时同事的先生和孩子来看望她，通过她们家人的沟通模式，我突然找到了自己的一个卡点。

2.中午学习时，先生为我准备喜欢吃的素馅水饺，吃饭时我及时表达了我的谢意。爱要大声说出来。

财务检视

因为国庆之前没有及时转入的一份资金，以至于这段时间的利息有点损失。

人际的投入

打电话问候新搬家的朋友。

开卷有益-学习/读书/听书

一边运动一边听了连续几日的慈怀读书会的每天一本书。

健康与饮食

今日步数：13500

今日锻炼：上班空隙坚持做拉伸。

今日饮食：

早饭，牛奶鸡蛋。

午饭，因为是特别喜欢的素馅水饺，有一点多。

晚饭没吃。

好习惯打卡

微信运动，继续保持日行过万。

趣步每天打卡。