虽说已经立秋，可太阳公公的洪荒之力似乎还没有使完。狮子座的我好不容易等到了自己21岁生日，精心计划了一番，原本满心欢喜地准备和男票也在这天出去嗨森，满足内心小小的虚荣。可男票却在这天跟我说：小敏，我们分手吧我觉得我们真的不合适。
不敢出门，在家吃了一天的狗粮，心里其实还是很难过的。仔细想了想我和他相处的这段时间，一开始他对我还是不错的，可是最近两个月他总是说自己很忙，没时间见我。想想我自己已经素颜好久了，尤其到了夏天就各种hold不住。拿出镜子仔细看了看我这张脸，果然这是个看脸的世界啊，庆幸老天让我早点看清这个男人。于是我决定不能这么颓废下去，我要拯救自己，哪怕用尽洪荒之力，也要挽回曾经我那张美丽的脸蛋。
在家宅了一个星期，也想通了一些事情，决定女人还是应该对自己好一点。约上好闺蜜，出去逛街看电影吃饭，快乐竟也如此简单。闺蜜提议说，好久没吃虾了，晚上我们去吃靓靓蒸虾吧，我拍手叫好。可闺蜜似乎迟疑了一下，她对我说：小敏，好久没吃虾了，听说最近新开的那家还不错嘞。喔，虾你也不能吃咧，算了，我们还是吃点别的吧。虽说闺蜜是替我着想，我应该感到欣慰，可内心却又有那么一丝难过。想必大多数女孩都羡慕那些怎么吃都长不胖的美女吧，其实我也一样，我也羡慕那些皮肤很好每天可以画美美的妆出门的女孩子。
打开手机微博，无意看到舒淇的一张照片，原来舒淇也是敏感肌肤啊，关键后来还恢复好了，真的是美多了啊，心里暗暗窃喜一番。于是，我决定让闺蜜陪我去找湖北省人民医院的梁虹主任看看。
梁主任幽默风趣的跟我说，经常有敏感肌肤的患者问她一些奇葩问题，比如：
“梁主任，咖啡、乳制品、茶和啤酒都不能喝，那我去星巴克肿么办？”
“梁主任，我今天脸上干屑蜕皮了，看到路人甲乙丙丁直视我的眼神，恨不得拿砖拍她们”
“梁主任，我刚做了过敏原检测，坑爹的结果是尘螨过敏，尘螨怎么破啊”
我说：“既然活着是个错误，那就将错就错吧。不想事，不想做事。”
“皮肤过敏，不在乎你是否用了最贵的护肤品，而是你是否用心护理。”梁主任耐心地对我说。
配合梁主任的一段时间治疗，我的皮肤明显好转了不少，连闺蜜都忍不住夸我气色好了很多。果然是心情好了什么都好啊。哈哈，当然也离不开最重要的护肤品和护肤方法啦。果然女人真的是愿意为了自己最在乎的这张脸豁出去，无论花费多少人力物力财力。
当然啦，小编我也是一个很大度的人。好东西就应该与好朋友一起分享嘛。下面，我分享一下梁主任教给我的护理敏感性肌肤的方法，希望对那些曾经被敏感肌肤困扰的姐妹们有帮助，其实我也会这样啦。
其实敏感肌极少的一部分是先天性的敏感肌，其余的多半是后天的造化！一！点!都！没！错！然而，最大的原因就是过度清洁和过度护肤造成的。所以在这里呢，咱先总结清洁护肤再做唠叨。
步骤越简单越好。做好卸妆、清洁、舒缓、保湿的基本功就可以了。
动作越温柔越好，避免拉、扯、搓、揉、捏等有损皮肤的动作。
护肤品成分越天然越好，选择天然、无添加物、不刺激的抗发炎及含保湿成分的保养品。
为什么会出现敏感肌？？？
其实很简单啊，因为角质层和皮脂膜受损。啥？？？什么是角质层，什么又是皮脂层啊？
为了方便大家理解，小编在这里就举个生动栗子！如果说角质细胞是砖和瓦，细胞间的连接是柱子和钢筋，细胞间的脂质是水泥，皮脂膜位于最外面的一层那！么！皮脂膜=墙纸。
过度清洁护肤就相当于你把房子的墙纸撕了，砖瓦都稀巴烂了还想它能顽强生存，醒醒吧！
肌肤敏感的时候怎么办？
肌肤处于敏感的时候，拜托妹纸们轻柔的对待那张靠脸混饭的脸好吗，那些所谓的高效的、多功能的产品也暂时先放一边，正如一个生病的人再怎么补也是徒劳啊，所以啦，我们首先得镇静舒缓肌肤。镇静！舒缓！肌肤！
1、简单护肤步骤
修复敏感肌，先得从换洗面奶开始！
很多妹纸觉得夏天脸泛油就非要搓搓才觉得干净，就像那成片的撒哈拉沙漠！可以我们的皮脂腺还是会不断地分泌可恶的油脂啊，这些都是最天然的保护屏障，如果没有它们，我们的皮肤就好像在裸奔一样，那该是一件多么恐怖的事情啊！！！
小编能够对可恶的敏感肌肤say goodbye，薇诺娜舒敏保湿洁面乳的功劳不可忽视啊，幸亏上辈子修来的福分，今生五百次的回眸才能遇见它。薇诺娜的泡泡细腻，用后都没有紧绷感，稍微有些黏滑的感觉，不是没有洗干净哦。修丽可的温和洁面乳也值得推荐，相比较而言，薇诺娜量少一点价格低一点，修丽可多一点所以价格高一点，宝龄的DS赛因斯安肤宁修护霜也很好用，其实价格都差不多，看妹纸喜欢马齿苋还是橙油或者是芦荟，还有看你对泡泡的喜好程度啦。
2、润肤水也不可缺少
每件产品它的成分是多样的，单独用起来可能我们不会觉得有什么不适应，可是如果我们选择了不适合自己皮肤的护肤品，很难想象，那张自己最在乎的脸将变成什么样子。
所以啊，皮肤敏感时期，妹纸们每天只需要用个洗面奶、水、乳液吧，千万千万不要瞎折腾！重点是，让脸喝饱水！记住千万不要用控油的爽肤水。
3、修复肌肤屏障，非常关键
促进肌底膜细胞生长，敏感肌肤是否修复到正常，这部分是我们皮肤最关键了所以妹纸们得注意啦、梁主任给我推荐的修丽可植萃亮妍精华液，小绿瓶，也叫色修，对于炎症和激光手术后的修红，效果很显著。我个人是个比较懒的人，也就坚持用了两个月，总体来说还是很不错的。听说，有的妹纸坚持用了3到6个月，皮肤恢复地那叫一个好啊，简直令人羡慕不已。我个人很喜欢她的设计，由于是玻璃滴管装的，所以药液不会回流，早晚滴2-3滴到左手心，右手食指和中指的指腹抹均匀到脸部，再轻拍一会，就彻底吸收了，一瓶可以用2个月。由于都是美国原装进口的，只是从官方渠道购买的是中国版，绿色要淡一些，美版的绿色深一些，如果你买的是朋友代购或海淘的，有可能是美版的，也没有什么差别，也不会被某些宣传浓度大一些。
小编在梁主任的介绍下，还试用了薇诺娜舒敏保湿特护霜-- “小药精”，去年被
Onlylady评为最受欢迎的乳液面霜，修复肌肤屏障的功能特别明显。还有希玛仕的舒润修复霜，含芦荟精华，轻拍即可吸收。这些对于恢复敏感肌肤的屏障非常有效。
4、再来谈谈都快被说烂了的防晒
小编对于防晒这个问题真的讲了不少，夏天注意防晒！注意防晒！注意防晒！重要的事情果然是需要说三遍啊！
对于防晒霜呢，小编建议妹纸们夏天选择SPF30+的，其他时间用SPF25的就可以了。比如小编的敏感肌肤一定要选择纯物理防晒，修丽可的臻薄物理日光防护乳就很nice。它和所有的物理防晒剂一样，用之前要晃动几次，里面有滚珠会起到搅拌的作用，涂上最开始会泛白，轻拍均匀，过一会就感觉像是附上一层很淡很淡的白色，有些朦胧透明，所以有些肤色提亮和遮瑕的效果，女生都还是比较喜欢美白一点的哈，比较轻爽，不油腻。这个也不防水，出汗洗脸或者游泳后，需要再用，如果没有，可以维持一天。不建议用化学防晒品，很容易被皮肤吸收，引起皮肤刺激，还有些油腻感，不清爽。
5、告别熬夜＋压力
妹纸们，都说眼霜很贵，别熬夜早点睡。没事的时候一定不要瞎熬夜啊！！！熬夜不仅会让我们的抵抗力下降，皮肤暗沉，作息不规律还会长痘痘，这样下来，我们的皮肤还怎么来对抗敏感呢？
6、随身携带小瓶喷雾也不错
夏天天气很炎热，室外有强烈的紫外线，压根就不能多呆一秒；待在室内呢空调吹个不停。这个夏天，似乎我的命都是空调给的。空调吹的确实舒服，可是吹多了脸上总觉得莫名地干燥。所以白天呢，妹纸们需要经常保湿，喷雾型的随身携带就比较方便，也不会影响化妆，离脸部15CM喷2圈，30秒后轻拍即可，特别是这种天气，保湿霜太厚，保湿乳舒服一些，但也是早晚使用，白天进出空调房间，太阳下晒过后，都要及时保湿，所以，随手一个小瓶喷雾就很贴心啦。薇诺娜舒敏保湿喷雾，雅漾活泉喷雾和薇姿火山温泉喷雾，活泉水温泉水喷脸，听起来都是蛮舒服的。
好啦，小编今天就讲这么多，希望对敏感肌肤的妹纸们有所帮助。
想知道医学护肤的科学方法
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我愿意分享逆龄生长、青春永驻的秘密，
以我的专业知识和临床经验，
还有我的亲生体验，为大家解析医学护肤的科学方法，
点评各种药妆产品的特色和效果。我喜欢时尚美丽，
但更崇尚安全、自然的护肤之道。
湖北省人民医院皮肤医疗美容科主任医师。
你知道吗？回复帖子有机会
获得梁虹教授亲自解答肌肤问题的机会哦！
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看机智的教授怎么回答你们的问题。