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认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福；有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾。若幸福不在路的转角，那它一定在路的尽头。
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【健康】如果脾胃不好，可以每次煮饭蒸一节山药，这个对脾胃好，脾胃好了睡眠好。
补血，要吃猪肝，神效这个我很有体验。
红枣桂圆枸杞三种一起泡水喝。
除湿可以吃红豆薏仁汤，效果好，体热可以吃苦瓜。如果是某一方面，比如心火重吃莲米，肝火旺要睡好，肺热重吃炖百合。
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讲个故事:孔子的学生子贡在院子门口打扫卫生，来了一人问，你是孔子吗？你知道很多学问，我想问你一个关于时间的问题；子贡说，这个时间的问题我知道，不用去请教老师，你问吧；那人问:一年有几季？这个简单又幼稚的问题让子贡哭笑不得，但出于礼貌还是回答了:一年有四季，那人说不对，一年只有三季，子贡肯定地说:四季；那人固执地说:三季；四季，三季…争得越来越激；孔子听到声音出来问清情况，笑着说，一年只有三季，那人满意地走了。学生子贡迷糊了？？？孔子说:你没看那人穿一身绿衣服！是田间蚱蜢来的，蚱蜢春天生，秋天亡，根本没见过冬季，在它的思维里没有冬季，你跟这种人就算争上三天三夜也争不完，他傻你也傻…台湾一位著名教授在节目上说过一句话:以前我碰到不讲道理的人，我很生气，现在不会了，因为生活中哪里都有三季人…。一个古代的故事讲完了，如果著名主持人刘洁或者武汉面馆老板听过这个故事，就不会发生…唉！我们普通人有几个能有孔子老先生的大智慧。
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永远记住，别人是别人，自己是自己。虽然人生的路有很多条，但你要清楚，你要走的不是别人的那一条路，而是走出自己的那一条路，你才能成为真正优秀的自己。没有人有资格评判你的路正确与否，真正能评判的人，其实只有你自己而已。所以，请相信自己，努力奋斗，多读书，并把学习视为自己一生的事，修炼自己的内心，让自己越来越强大和出色吧。别人有别人的路走，你只要坚信自己的路是阳光大道，并坚持走下去，早晚有一天，世界会为你驻足。
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用心写一个家字：一笔一划，点撇横捺，正好十笔，必得十全十美，才写出一个圆满。
用情写一个家字：游子千里，总有牵挂，经经纬纬，编织一生凉热，才写好一个思念
用日子写一个家字：淡饭粗茶，酸甜苦辣，和美是暖，经过四季寒暑的心情日子，才写好一个春天。
这十笔写的好轻松，我们在中间欢歌笑语，这十笔写的好沉重，我们在里面奋力挣扎
无论样，我们都要一笔一划，这十笔一笔出错就不成为家
家会很轻很轻，像一粒浮尘，被人一指掸掉，不留一丝痕迹。家会很重很重，像一座铅山，压在脊上，寸步难行。
家是什么？家是黄昏湖边的搀扶，家是灯下互相剪去丝丝白发。家是一件旧风衣，风也是它雨也是它。
家是什么？还有人说家是倦鸟归来的巢、家是小船避风的港...
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盐——杀菌治疗脚气
食盐具有很好的杀菌消毒和去角质的功效，借助水中热力，盐水自然就具备了清洁能力。
盐水洗脚的方法十分的简单，就是在热水中加入适量的盐。但是脚部有伤口的亲们，就先不要这么做了。
经常用盐水洗脚，再配以按摩脚底前部凹陷处的涌泉穴，就能起到助眠、解压的作用！
艾叶——温肺去湿气
艾叶常用于针灸，又被称为“医草”，用艾草泡脚能够改善肺部功能，对于患有支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。
可以拿小把艾叶煮水后泡脚，水需要没过踝部，最好一边搓双脚，这样效果更好！
但是需要注意泡脚的时间不能过长，15分钟左右就OK，否则容易造成脑部供血不顺哦。