我这暴脾气。。。。

今天遇到一案件，和我家中情形一样。

庭一结束，和老公打电话，但是嫌弃他的推诿和吞吞吐吐，电话里面又发飙了，说了点狠话，老公无可奈何挂断电话。再打过去，他不想接了，我也没有办法，就在短信里面说点小狠话。

一直觉察，知道自己在干嘛，但是似乎这段时间这脾气又上来了。很难控制的样子呀。

当时地动山摇，又觉得这日子没法过了，又觉得这人怎么这样，等等，一下子地动山摇了。也就一两个小时吧，又觉得根本没事啊，为什么弄的和地震了一样。巨蟹都是这样吗？巨蟹的情绪都是排山倒海吧。太夸张了点，但是这也就是我吧。

先发脾气，再感慨，再隐隐后悔的样子，多累啊，但是我还乐此不疲。这惯性模式，看样子，真的不是那么容易改变的。

赶紧开始自己的净化呼吸吧。不能停下来，抽时间每天都专心做，中午，听好了，不许停下来。

一直做的事情，情绪也不是这样子啊。再做一段时间看看。