阅读好书：《每周工作四小时》---- 蒂莫西·费里斯文章

每周工作四小时--蒂莫西·费里斯

关于作者

1.蒂莫西·费里斯（Tim Ferriss，昵称：蒂姆），30岁。全球化3.0时代新新人类代言人 ；

2.“每周工作4小时”观念的首创者和成功实践者；

3.美国普林斯顿大学食业管理客座讲师。Google、PayPal等创意公司的受邀演讲人；

4.精通中文、韩文、日文、德语、西班牙语、意大利语；

5.大学期间开始创业。曾留学并漫游中国。现通过远程工作，经营一家营养品跨国公司；

6.全美中式散打比赛冠军、摩托车赛车手、霹雳舞演员、鲨鱼观察潜水员；

推荐理由

无论你是辛劳的上班族，还是世界500强的CEO，本书都将改变你的人生！《华尔街日报》畅销书榜第1名，《纽约时报》畅销书榜第1名，《商业周刊》畅销书榜第1名。

告别朝九晚五，迈入新贵阶层。新人生，新方案。

MORE！更多评论，更多精彩！

你的世界是平的！某一天，当你自己、你的家人、朋友和同事，从繁忙的工作中解放出来，你一定会回想起买下此书的这个时刻。

在全球化3.0时代，移动通信和网络空间给人带来了更多的自由时间。每周工作4小时，不再是痴人说梦。一场工作方式和生活方式的革命正在发生。“工作狂”和“过劳死”将成为过去。越来越多的人将过上高品质的生活，并在高效率的工作中发挥巨大的创造力。

工作狂不是好员工！世界上最富有，最成功的人和所有人一样，每天都拥有同样的24小时，每周都拥有同样的7天。他们之所以杰出，是因为他们——更聪明地工作，而不是更辛苦地工作！

本书经典文献

1.1995年，我在普林斯顿大学第一次上中文课。一周8节课，超强的语音训练，最终导致我的咽喉严重发炎，而我对中国的兴趣则愈发浓厚。正是这种兴趣把我带到了北京。我在北京师范大学学习了两个月，接着又在首都经济贸易大学做了3个月的研究。在接下来的3年里，我的足迹遍及中国，现在我还能记得我1995年的想法：15年后，中国会成为一个强国。

第一章：更聪明地工作，而不是更辛苦地工作——给中国读者；世界上最富有、最成功的人和所有人一样，每天都拥有同样的24小时，每周都拥有同样的7天。他们之所以杰出，是因为他们更聪明地工作，而不是更辛苦地工作。中国绝大多数的企业工作，以加班为工作额外付出时间，已成为行业通例。

2.如果你对作出改变感到不安，或者因为对未来不确定性的恐惧而不断推迟改变，以下就是消除恐惧的好办法。看到问题后，写下你的答案，记住，直接写下你的第一反应，不要反复思考。写下答案后，不要修改??尽量写详细。每一个问题都可以花几分钟。

3.时间管理的终结：问题与行动 要有更多的时间，就要少做一些事情，有两种办法可以做到这一点，但必须同时使用：1）列一张简要的“要做事务清单”。2）列一张“不要做事务清单”。

4.一周传媒斋戒：问题与行动 立即开始为期一周的传媒斋戒。当你把信息之门关上的时候，地球照样转动，更不用说终结。要认识到这一点，最好采用“邦迪”之法而且立即开始：一周的传媒斋戒。戒掉信息有时非常像戒掉冰淇淋。“我只想再上网看一分钟”就和“哦，我只是再吃一勺”一样寻常。必须快刀斩乱麻。绝对对你无用却耗费你大量时间的事，更专注于对你未来规划，生活有用的事情。比如：读书、学习某项技能等。

6.无论是个人生活还是职业生活，都是不停地追求无尽的完美，而不是只要达到不错或着良好。这是一种生活态度，对自己严格要求，才能成为更好地自己，教育孩子是也需要这样做，告诉要做到最好，而不是中等，以为人们永远记得第一名，而第二名都不会有人知道。

5.关于交朋友：忽略了生活中的友情。你要结交那些微笑面对人生、非常乐观的非工作关系朋友。你可以独自寻找灵感，但不要独自生活。以友谊和爱的形式分享快乐，快乐就会翻倍。

这是数字游民必读的圣经，每年都有必要去读几遍。