焦虑源自不足

临近期末这几周，感觉忙的喘不过气来。一个接着一个due之后，突然迎来了焦虑期。

想一想，焦虑似乎源自英语考试。而焦虑的源头，是因为担心自己考不过，既能力不足。

曾经一度觉得，自己不应该来这个学校读书，不好找工作，学的都是自己不擅长的。但认识到焦虑的原因之后突然意识到，其实这才是自己来这里的真正原因啊。认识到自己的不足，面对自己的不足，努力克服自己的不足。

面对艰难的事情，还是很想把头埋进土里做个鸵鸟。但是理智会立刻跳出来告诉自己，不可以，逃避是无法解决问题的。

因此在焦虑一般都在胡思乱想中开始，又在安静地思考中被内心努力鼓起的勇气慢慢平息。

一件一件做。好好做。加油。

你的焦虑源自你的不足。把这些不足一项一项补平。你会感谢这样的焦虑。