2016.11.21咖啡冥想第51天

我近期最想实现的一个目标:财富增长

目标与核心价值需求：安全感。他人认可度。更多地帮助他人。

忏悔：1、忏悔近期种子创造出一个自私自利、不愿为他人服务的同事。感恩她每日都在帮助我爆掉这类自私的坏种子。承诺我这个星期会不带情绪（不要因为他人不做，而我也不愿去做），而是将其看成一个特意给予我的一个种种子的机会。满怀喜悦为同事们付出。希望我的付出温暖到他人。

2、忏悔自己对他人升起的评判心、忌妒心、对他人的不信任感。忏悔这一切的由来都是由自己的无明造的业产生的果。感恩种子不断地创造出负面的情绪让我去一遍又一遍地忆念笔的故事。回到正知正觉上去善待他人。

播种计划：

1、  昨天特意抽出一下午的时间去帮助姐姐姐夫收拾家里，清扫他家里的层层灰土。感叹这么大的房子缺乏了女主人的存在而显得没有了生机。帮助他们断舍离了一些东西。希望他们能快快回来好好照料他们的房子，让这个漂亮的房子里充满着欢声笑语。充满着快乐与富足。我忏悔以前在做这样的事时心中升起的低自我价值感，由此而产生的埋怨。而这次感受到的是我是一个很棒的人，有人给我机会去帮助他，也让我再次体验到了父母对我的恩情，供我读书，让我有了轻闲稳定的工作还可以去帮助到他人。体验到了唯了内在富足了，才能享受优越的物质环境。感恩姐姐姐夫给予我机会种下慷慨布施时间的种子。为我的慷慨大度而感到开心！

2、  今天早起做为伴侣做施与受冥想、希望籍此缓和他精神上的压力，让他的目标轻松得以实现！做四度空间冥想，思维种子如何创造出好的老师来？后来顿悟，正如种下爱与陪伴的种子创造出伴侣一样，种下服务老师和分享智慧的种子就可创造出好的老师啊。此刻才将这个简单的道理内化掉。中午午休时聆听老师语音分享。希望自己时时记住不要将手指向他人，而是平静地接受种子的结果，再去种下新的善的种子。为我今天对他人报以微笑，称赞鼓励他人。在公司创造和谐友好氛。认真地践行和记录六颗好种子。为我自己今天在修行方面的觉知和善意对待他人感到很开心！为自己种下慷慨布施善意的种子而开心!

3、  早上起床为家人存下爱心基金，祝福全天下的父母在金钱上拥有安全感！开心快乐地生活每一天！祝福众生都听闻智慧而欢喜，一心向善，共同创造出生命更高的境界！为我自己种下慷慨大度和关爱生命的种子而非常开心！

4.每月快乐地捐赠智库网！感恩格西老师善巧地教法，随喜追随老师学习的老师和同修！愿人人闻智慧而喜悦！精进修行共创一片详和、圆满的世界。观想自己慷慨地捐赠间接帮助到很多人可以学习到智慧而非常喜悦！为我种下慷慨大度和传播智慧的种子而开心！

5.每月快乐地捐赠无国界医生，感恩医生们传播大爱，让生病的人恢复健康！让他们感受到世间的温暖与关爱。观想他们每天快乐健康地和家人生活在一起而感到喜悦。为我种下慷慨大度和保护生命的种子而开心！

6.唯爱行平台捐赠里程支持空巢老人暧冬计划项目，观想他们穿上温暖的棉衣而感到无比的温暖！看着我的历史捐步记录很开心！感恩他们给予我机会种下慷慨大度的种子！

7.每月固定时间给父母生活费，让他们拥有金钱上的安全感，祝福全天下父母每一天都开心生活并有机缘进行修行！为我种下了慷慨大度和让他人拥有安全感的种子而开心！

8.每月为堂哥的公司免费记帐，提醒他按时申报报表。祝福他事业蒸蒸日上，财源滚滚！感恩他给我机会种下慷慨大度支持他人事业的种子而开心！

9.每天开心地收拾碗筷，辅导孩子作业。看着孩子现在学业越来越主动，我越来越成长为一个内心强大的妈妈而喜悦。为我总是带着愉悦的心情做事而非常开心。感恩我有机会每天种下保护生命和慷慨付出的种子！

10.帮助前上司收集来内地开设新公司的信息，为他寻找各种机缘，感恩他给我机会播种下慷慨付出支持他人事业的种子！

11.支持朋友的苹果生意，特意多转了些钱给他支持他的生意！淘宝上开心购物，及时确认收货评价。为自己种下慷慨大度的种子而开心！

回顾：

1、在暑假期间，为做暑期工的侄女免费提供住处，送她礼物，邀她一同外出游玩。在家期间，尽力让她感觉到如自家般自在与温暖，给予她足够的独处空间！感恩她给我机会种下慷慨大度和关爱体贴的种子！

2、为我过往支持的腾讯公益关爱贫困儿童、助学项目、朋友的轻松筹项目、保护环境等项目而开心，为自己可以给到他人支持而感到无比的喜悦！

3、将工作补贴主动让予同事，祝福她拥有氧气般的金钱。为我种下的慷慨大度的种子而开心！

感恩：感恩学校老师对孩子的付上，感恩有一帮小朋友一起陪伴孩子成长。感恩父母的养育之恩，供我读书，直到现在还在帮助我照顾下一代。感恩我的自我成长，内心变得越来越强大。感恩同事今天花了几乎半小时帮助我一起扫描文件。

随喜：

1.随喜老师们和同修们快乐地分享智慧！

2.随喜全天下父母对孩子的付出！并将这种无私的爱逐渐在向外扩散！内心包容下更多更多的人！

3.随喜乔布斯夫人对公益事业的慷慨付出！

当 我布施时，愿我得丰盛的财富和福德，并希望将来有福德帮助到更多的人，也观想天下人人都有财富、健康、智慧、乐于助人。

(冥想后做回向）： 带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给姐夫和老公的宏愿得以实现！回向给我设定的财富增长的目标，愿所有众生都拥有氧气般的金钱！愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的 成功与幸福！