下肢静脉曲张是困扰很多人的问题，特别实在夏季，不想让人看到自己腿上难看的“蚯蚓”，就得把自己裹得严严实实的确是一件让人十分揪心的事情。然而可怕的是：静脉曲张危机四伏，不仅关乎腿部的美观,还关乎自身的健康!下肢静脉曲张及深静脉血栓患者，由于下肢静脉回流不畅，造成下肢静脉压力增加，如果不及时干预病情，任由其肆意发展，很容易导致一系列并发症的出现，如皮肤瘙痒、足靴区色素沉着、下肢溃疡甚至截肢等。
下肢静脉曲张是血管外科常见病、多发病,约占中国血管外科疾病的60%以上，约有10%～15%的成年男子和20～25%成年女性会出现有症状的静脉曲张。其中以长期处于静止状态人群和劳动力人群为主。21世纪初统计我国大约有1亿的静脉曲张患者，欧洲和美国的统计资料显示，静脉曲张在人群中的发生率接近1/3，据此推算，目前我国静脉曲张患者应该有超过2亿人。
长时间站立易患下肢静脉曲张
总需要保持同一种姿势的人，很容易患上某些职业病，比如在教师、售货员等需要长时间站立的人群中，下肢静脉曲张就较为高发。42岁的苏老师为人师表十多年，工作勤恳踏实，深得学生爱戴。因为长时间站着上课得了静脉曲张，前几年只是常感觉双下肢酸胀，同时伴双下肢沉重乏力。晚上睡觉时两腿还会有“抽筋”，抬高后会有好转，以为不会有什么大问题，一直没有在意。但是后来下肢静脉突出的更加厉害，疼痛加重，走起路来都感觉很困难。这才意识到静脉曲张的后果这么严重。
下肢静脉曲张的形成主要有两大原因，首先是先天遗传因素，其次是后天的原因。舒静通专家解释，“任何增加下肢静脉压力的因素都可能促使静脉曲张的发生，如重体力劳动、长期站立、妊娠等。” 小腿上的静脉曲张是由于下肢静脉里的血液回流不畅，滞留在下肢的静脉血管里，撑大了血管。现代都市里，“久站族”是静脉曲张最青睐的人群，因此长时间站立老师，商场导购等都是下肢静脉曲张的高发人群。
得了静脉曲张怎么办，下肢静脉曲张注意事项有哪些?
可多做腿部锻炼，早期穿医用静脉曲张袜，舒静通专家介绍,早期静脉曲张可以通过物理方法来治疗控制,平时可以加强腿部锻炼,经常运动腿部,如散步、快走等,适当抬高患肢。还可以穿医用静脉曲张袜,这是一种具有帮助下肢血液回流,有效地减轻症状的产品,同时对久坐久站人群的腿部能起到舒缓减压保健作用,坚持使用效果好。
情况严重时,患者就要考虑采取适当的治疗手段了，专家推荐外用纯草本植物萃取而成的舒静通，舒静通采用灵芝、人参、芍药、伸筋草、忍冬等草本植物，通过较新科技提纯制剂技术精制，不仅安全低风险，且有效成分大大提升。另外，舒静通通过药物活性分子，其有效成分能够直入脉络，激活细胞活性，改善微循环，加速修复受损的静脉瓣膜，加速新陈代谢，融通血栓，改善病变部位血液循环，抑制血栓形成。从而加速患病部位的康复，较终解决静脉曲张疾病的反复发作。其有效赢得很多客户的一致承认和好评。
下肢静脉曲张平常注意啥?
1.避免久坐、久站,站立的时候不时转变站立的重心。
2.不要穿紧腰裤,注意下肢保暖。
3.休息时可抬腿至高于心脏高度,帮助血液回流。
4.治疗增加腹压的慢性疾病,常见有习惯性便秘、慢性咳嗽、腹腔肿瘤等。
5.经常锻炼,特别是要多散步,帮助锻炼腿的力量、增加腿部血液循环、强化腿部血管。
下肢静脉曲张有效锻炼方法
1.踩自行车。临床上有因长期踩自行车而治愈的病例,其原理是通过小腿的肌肉收缩而促进血液的回流。
2.跪坐和盘腿坐。很多医生可能会建议病人不要盘腿坐,但其实跪坐和盘腿坐就是锻炼血管的运动,特别是跪坐,起效快。临床上,病人多练习可以不同程度改善症状。
很多患者认为静脉曲张初期没有不适，或者症状轻微，于是就不太重视，以为只是影响美观。其实这一观点是错误的。舒静通专家提醒患者朋友，发现静脉曲张还是要尽早就诊和治疗，否则可能随着病情的进展，小病不治，大病吃苦。