【0913晨读感悟】亲爱的，你为什么不开心?

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亲爱的：

    你一定很奇怪吧，会是谁以这么亲昵的口吻给你写信？如果我说，我是五年后的你，你信吗？

    我想告诉你，不要那么自卑，你担心的事情90%都没有发生。所以，不要再活得那么不开心，那么轻易否定自己了好吗？作为未来的你，想给你几点贴心的小建议。你愿意听听吗？

1、不要盲目比较、轻易全盘否定自己

第一次采访出镜，简单的几句出镜的串词，你愣是出了十几遍才过。爱心校车一次次从你背后开出来，摄像一次次配合你的出境串词拍摄，从天亮到天黑。那是单位送第一辆爱心校车到恩施大山里去，还要赶路。

你的心理压力越来越大，为耽误集体进度而焦虑、为自己一次次出镜紧张卡壳而否定自己。你甚至都急哭了，觉得自己不是这块料，只会拖累队友，完全不适合干这一行。看看一同进来的其他人，第一次独立出镜，都得到领导同事的一致好评了，怎么就你这么差呢？然后越想越多，觉得自己一无是处。

要知道你才刚刚参加工作，那是你第一次真正意义上独立出镜。看别人出镜，和自己出现在镜头前是两回事儿。第一次，谁能不紧张呢？多出几次镜就好啦。什么都需要一个练习和熟悉的过程。

你呀，就是太容易自卑啦。你总是觉得别人什么都好，你什么都不行。可哪有这种比较方法呢？你拿你的短处，去跟别人的长处做比较，哪里比得过嘛！只是给自己徒增烦恼罢了。正确的打开方式，应该是看看自己的长处，也多学学别人长处背后的努力，客观看待其中的差异。你看，你后来不是都做得挺好的嘛！

2、活在当下，接受自己的不完美

你已经毕业了，觉得自己已经成人了，不能再伸手向爸妈要钱，要自己养活自己。这种心态很好，但是，你不必为此把自己逼得太紧。

还在见习期，见习工资只有800元。你担心通不过见习期的考核，一下子又失业了。你担心自己的新闻做得不好，被领导批评。你担心自己不够优秀，同事们瞧不起你。你担心钱不够花问爸妈要钱很丢脸……

可你知道嘛？你所有的担心都在三四个月后随风飘走了。你成了通过见习考核的那50%，顺利留了下来，签了正式的劳动合同。你的新闻出片质量越来越好，甚至有那么一两条被当成了优秀节目学习。可爱、细心、乐于助人的你很快与同事们打成了一片，建立了比较长久的革命友谊。当你因意外延长了一个月的工资发放而身无分文时，跟父母开口，他们并没有责怪你不懂事，很快给你打了两千的生活费，还叨叨你，以后缺钱直说，不要啥事儿都自己扛……

不要为没有到来的未来担忧，你担心的事情几乎90%都没有发生。活在当下的每一个瞬间，就好。

告诉你三个小窍门，制定计划，会让你的当下过得更加从容，把计划中的事情一件一件消灭掉的感觉，简直不要太爽；不要贪多，一件一件来会比较快；还有呀，要学会求助亲友，不要什么事儿都自己扛。

3、换个角度看问题，改变烦恼的方式

鉴于你是一个人独自在外打拼，我就跟你叨叨朋友吧。要知道，在家靠父母，出门靠朋友。朋友怎么来的？就是在你帮我，我帮你，一来一往中慢慢建立起来的。

你特别慢热，害怕跟人交朋友。你总是觉得，自己不够优秀，什么都不会，又不够八面玲珑，不会跟人打交道，也没什么能帮的上别人的。你总是怕活成别人的累赘或者麻烦。

要知道你拥有的真诚，正是交友的重要法门啊。因为你的单纯、踏实，懂得为朋友着想，别人跟你当朋友不担心你会耍心机，你才吸引了那么多志趣相投的朋友。他们也是因为信任你这个人，才会在后来知道你要找房子的时候帮你介绍，在工作中遇到人事变动的问题为你说上一句好话。

我偷偷的告诉你喔，你所许的那些小愿望，你会靠自己的努力一步步实现它们，所以还有什么好担心的呢，活在当下，做个自信的girl吧！

                                                      来自五年后的你