【非你莫属陈鹏飞】怎么在朋友圈树立个人品牌形象？

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昨天一件事情，让我郁闷很久。

已经是凌晨了，他来加我微信，通过后，发了一个逗逼表情，然后直接给了我一个问题。问我“每天时间怎么安排，有什么什么好的办法？”

我问他，你是谁？

他说，是W介绍的。

还是没和我说他的名字。

太烦了，既然，有求于我，至少，最基本的道理，让我告诉你是谁吧？我不想和一个连名字都不知道的人，交流好久。他的情商，是负数。

我就把他拉黑了，我可不想和这样的人交朋友，也不想让这样的人出现在我的朋友圈里。他说是W介绍的，后来我去找了W，和他说了这件事。想让W告诉他，做人做事，最基本的道理。

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这道理，我们上幼儿园，老师就说，见人打招呼，要问好。观察过很多人，发现很多人，大道理懂一大堆，但是最基本的道理却忘了。

拉黑后，我就在想，我拉黑他，对不对？内心，有2个思想发生了冲突。

一个思想说，应该拉黑，素质太差，低价值，和他聊天浪费时间。

一个思想说，不至于，他至少是W介绍的，应该给W这个面子。

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想了半小时，想明白了。这种人就应该拉黑。

1、他是索取型的人，还不是认识之后，有了交情再索取。而是，还不认识，就想索取我的知识。

2、他，没素质。他没素质，其实由不得我。但，我有内心的原则。倘若没拉黑，他拉低了我的价值，拉低了我的智商，拉低了我的朋友圈。

想明白了，我也就开朗了。

我做的，没错。是他自己的锅。我可不背！

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其实，每天加我微信的人特别多。有的时候，我都懒得通过。有的时候，通过后，我会给他们发一条信息“你好，我叫陈鹏飞，很高兴认识你”。主动打招呼，自我介绍。

但是，很多人却没有反馈。这我到无所谓，我不认识你，日后无聊的时候，看看不认识的，拉黑就行了。

只要不打扰我就行，打扰我了，我毫不客气的拉黑。我挺烦那些群发的人，要不是认识你，否则我就拉黑你了。因为，我不想被陌生人打扰。

有时候，有的微信好友会给我一个上千字的问题，我都不想看。因为我不认识，不想回答他们。

但，我很佩服他们的毅力，挺能坚持的，每天都来找我，一周二周后，行了。烦的我也认识你了，回答下吧。

现在的工作接触很多形形色色的人。好多人，情商确实太低，聊天聊得都想笑，真拽。

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出门在外，请务必好好说话。说话虽然简单，但可不是一件小事。说什么话，很重要。我们说话，要让对方听起来舒服。不然，真的无法愉快地聊天了。

多赞美

多鼓励

多点赞

多聆听

好好说话，避免冲突。

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最后，分享一个小干货

当陷于苦恼、生气等负性情绪，可采取4AS（Four Ask Step）反复问自己：值得吗，为什么，合理吗，该怎样

值得吗？自我控制

为什么？自我澄清

合理吗？自我修正

该怎样？自我调适

研究表明，人形成的否定情绪和情感往往只是短暂的，痛苦一阵以后，强烈的体验就会随着刺激的消失而消失。

我上面，是否是这样处理的？