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爱非坚持/践行100天20170621，第10天【昨天完成情况】

早上好！我是滕滕，爱非坚持/践行100天

20170621，第10天【昨天完成情况】

️健康：作息时间 早5:30一晚23:00休息

️运动：步行2128步

️休闲：零极限次600次/教练父母第三章

【易效能今日三只青蛙】

泰晤士小镇家具、窗帘、壁纸、地毯报价完成

【易效能100天目标】

养成5:30起床，22:30点之前睡觉的习惯；

目标体重57kg，今天体重60.1kg

每日看书/听书一章，感恩日志发朋友圈；

每天陪女儿学习30分钟，看书/英文

【感恩分享】

        我们经常会说，我爱你才会担心你，我爱你才会管你，可这是真的吗？我们的爱是需要用爱来表达吗……真想是我们的担心和对方无关，而是来自我们自己的内心深层恐惧，我们恐惧不够安全，所以把希望寄托在别人身上，借由对别人的好来提示自己的安全的。

        如果我们真的爱孩子，那就要去面对自己的深层恐惧，去接纳自己、信任自己，同时相信自己的孩子，管住自己的嘴巴，因为每个人原本都是能量俱足圆满的，孩子也如是，相信她完全可以照顾好自己！

      感恩已有梦想当真

      亲爱的家人们，感谢你们来到我的生命中，谢谢你们给我支持和帮助，我爱你们️️❤️

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