05#每天一个关键词#状态

今天周一，还好交通不算太差，打了八点五十四分的卡。周一一般都会习惯先看邮件再去打水打扫桌面卫生，因为先了解事情的轻重缓急，这样心里比较有底安排一整天的工作。清理了一些垃圾邮件，标注了一些要特别处理的邮件，就去倒水，再完整的擦一次桌子，已经习惯了这样开始工作的感觉，特别干净。

上午时间短，一会就到中午了，中午吃完饭，散步回来就开始听写作课的回放，一直到两点多又重新开始下午的工作，直到六点下班。这一天是忙碌和紧凑的，但是状态一直很好。思路清晰，效率也高。想了想。应该归功昨天的800米游泳，之前一直有运动的习惯，但是这三个月，因为身体原因，几乎没运动，连走路都不多。所以整个人的状态，容易犯困，腰酸背疼，气色也不好。昨天游了800米，今天虽然好几个节点都酸疼，但是感觉人很轻松，这样的感觉很好，希望自己坚持运动，给自己的工作和生活一个最好的状态。