我是彩玲妈妈，注重和推广亲子阅读。希望通过亲子阅读，父母给孩子讲一个故事，读一本绘本的方式，能够让爸爸妈妈有更多的时间陪伴孩子。 或许多年以后孩子已不记得爸妈读过的故事，但是共读时那份温暖惬意的感觉会在孩子心中长存。
你是不是经常面对宝贝突然驾到的脾气，控制不住自己的情绪？
你是不是面对宝贝长期的脾气习惯而不知如何处理？（这其中包括不肯吃饭，不肯洗澡，不肯睡觉等等）
你是不是面对宝贝的脾气，听了那么多课程以后还是不知道自己适合哪一种，最主要的是哪一种好像都不太适合用我家的宝贝？
大家心里苦啊，面对宝贝的脾气，我们到底该怎么办？
大v育儿课堂请来了美国幼儿教育专家李坤珊博士，为大v店主的爸爸妈妈们分享了“宝贝脾气来了，怎么办”？我群里的好多妈妈在讨论我家宝宝脾气大，我家宝贝爱哭闹怎么办。带着和大家一样的困惑我认真的听了这节李坤珊老师的课，这节课让我明白了如何接纳和引导孩子的情绪，有幸在孩子小的时候听到这节课。下面我来给大家做下笔录，衷心希望以下的总结和方法能给大家带来帮助。
情绪就是感受，是对某项事情发生之后各种不同的感受。情绪包含了：开心、快乐、生气、难过、，还有同理、恐惧、害怕 。这些都是情绪的内容，情绪是每一个人与生俱有的。
高兴，难过，害怕，畏惧，同理 这些都是基本的情绪，同理是属于后来孩子在发展中才会呈现的情绪。我们现在很多人有一些错误的看法：认为情绪里有一些是正面情绪有些是负面情绪，有好的情绪和不良的情绪；这些错误的说法会阻碍孩子的情绪发展，不管是哪种情绪，它都是与生俱来的，它对人的生存和发展都是有帮助的。
高兴：小孩子做某项事情很开心的时候，就会提高他的注意力，他会对这件事情产生兴趣，就会对这件事情产生强烈的学习动机，所以凡是孩子喜欢的东西，学习效果会非常好
难过：难过对我们的孩子的成长是有帮助的，当我们对某一件事情难过的时候，身体会有生理反应，在生活当中会遇到让你伤心难过的事情十之八九，难过的时候会哭，其实哭会让你的压力得到舒解。难过之后，会让你继续往前走。
害怕和畏惧：对我们孩子的成长是有好处的。当你遇到一件很 紧急很危险的的事情的时候，你的生理上就会分泌一种肾上腺激素，会让你特别的惊醒和惊觉，一旦惊觉和惊醒会很容易让你赶快逃离那个现场和处境，增加你生存的机率和成功的机率。
同理：同理让我们知道怎么去爱别人，同理是所有爱的基础。同理也是青少年以后要发展出来的公平和正义的社会基础
那么什么样的情况下会让孩子产生心理的疾病呢？因为长期让孩子处于一种极度恐惧和压力之下，的确会让孩子产生情绪障碍，心理疾病，还会产生学习障碍，影响人际关系。
有的爸爸和妈妈会问：“我今天不小心骂了孩子，怎么办，我好内疚哦，会不会孩子产生不良的影响？”李坤珊：“这个不用太担心，不管是谁都有情绪失控的时候，一不小心对孩子发了脾气，不会对孩子产生太大的负面影响，对你的孩子产生长远不良影响的是你的孩子长期的处于一种恐惧和压力当中，比如说你和你的伴侣一天到晚吵架，打架，经常当作孩子的面说对方的不是，这样会让你的孩子处于一种不知所措的压力之下，长久下来的确会对你的孩子产生心理上的不良影响。
孩子的处理情绪的行为所发生的问题，才是我们大人要对孩子做情绪导引的主要目标，孩子发脾气是自然的，是保护自己的一种本能，孩子在发脾气的时候选择是：打人，摔东西，对大人吼叫，这些是孩子发脾气的行为，我们的教养目标不是要控制孩子不发脾气，重要的是当孩子发了脾气我们怎么做来调解孩子的情绪。
我们的情绪教养目标：导引孩子认识情绪，认识自己的情绪，他的情绪是因为什么引发的，（比如他很生气，他很想再玩，你对孩子说该回家了，这样孩子会很生气，这种生气就是孩子的感受，孩子从一出生开始就有自己的感受，但是孩子不知道这些感受是有名称的：生气，开心，愤怒，嫉妒等，我们家长要在孩子很小的时候就要帮助孩子命名他的感受。）让孩子明白了他的感受，而且是什么事件引发的，这样我们才能事先预防，才能更好的沟通。引导孩子学习调节情绪，帮助孩子找到一个合宜的行为来表达他的情绪。爸爸妈妈们在处理宝贝发脾气，不听话，害怕的时候，家长们要保持平静的心情，不要被卷入孩子的情绪风波里，这样你的孩子在一阵哭闹之后会慢慢的平静下来。
要想帮助孩子良好的情绪发展，必须知道什么是孩子的情绪发展
第一就是指认自己的情绪。这种指认情绪从孩子一出生的时候就要开始做起（比如宝宝饿了，你可以走过去说：宝宝肚子饿了好难过对不对，妈妈给你泡奶奶喝）。越是能够和跟孩子谈论情绪，指认情绪的父母，在孩子情绪教养的路上会比较成熟，因为他们习惯跟孩子谈论情绪，指认情绪，这些情绪一旦有了名称，一旦有的指认，你就知道如何去处理孩子情绪所带来的反应。
孩子良好的情绪发展，第二个是要带领孩子正确的解读和了解他人的感觉
日常生活中告诉孩子你的感受是什么，帮助孩子了解你的感受是什么？是什么事件引发你的感受？孩子学会了这种方式，他才可以正确解读别人的感受。
孩子良好的情绪发展，是让孩子掌控自己的感受
孩子良好的情绪发展：发展出对他人的同理心
同理心就是感同身受（就是我不喜欢受伤的感觉，我也不想让妈妈有受伤的感觉，以自己的心去度他人的心，已所不欲，勿施于人。同理心的发展不是先天就有的俱有的，它是后来才发展出来的。）
孩子良好的情绪发展：有了同理心之后，一个情绪良好发展的孩子，他才有可能慢慢发展出来跟朋友，家人和他人之间的良好关系
如何帮助孩子良好的情绪的发展？我们的家庭环境越是平静、稳定，家里的气氛越是温暖，良善，规律，孩子的情绪发展通常比较好。但是这样的家庭里并不是没有意见分歧和争执的时候，这个时候重点是大人之间能不能找到大家都能满意的解决方案，越能沟通的家庭里的孩子，越能够找到一个协调点。
一旦有了可以沟通的家庭气氛，接下来就是要接纳孩子的情绪。什么是接纳孩子的情绪？就是不管孩子这个时候的感觉是生气，害怕，还是不开心，你都要完全的去接纳孩子的情绪，而不是消除孩子的情绪。你要像一面镜子一样如实的反应孩子的心情，而不是骂人，否定孩子的情绪（比如孩子不开心了你会说：这有什么好怕的，这有什么好难过的，这样就是否定孩子的感觉），可是换种说法：我知道你很害怕，我知道你很难过，这就是在接纳孩子的情绪，当你真正去接纳孩子的情绪的时候，你就不会以自己的眼光去评判孩子的对与不对，就不会轻视孩子的感觉。你态度的转变，对孩子产生的效应是不一样的。如果你否定孩子的感觉他就会认为你不了解他，就会跟你唱反调（我知道你觉得写作业很累，我知道你想买这个小车，我知道你生气，我知道你不喜欢刷牙，接纳孩子的情绪，如实回应孩子的感觉，接下来和孩子的沟通会很顺畅）。
在培养孩子良好情绪上，要和孩子常常沟通，跟孩子谈谈情绪的感觉，谈谈情绪的事件。（做好示范，把自己的心里的说出来，正确的分析，讲给孩子听你的感受是什么，让孩子学会聆听你的感觉）
鼓励孩子去表达自己的情绪。从日常生活中，从图画书里，从谈论他人的事件里都可以让孩子去练习的表达自己的情绪
赞赏孩子保持平静、不失控的努力。会帮助孩子为自己不失控所做的努力更自觉
帮助孩子区分感受和行为的不同。
帮助孩子理解“我爱你”是不会改变的，但是你的选择的行为是错的，这是帮助孩子调解情绪重要的方式（比如：我知道你现在就很想要这个玩具，但是你要知道我们不能抢别人的玩具）。把孩子的感觉说出来后，妈妈必须给这个事情做个陈述，要让孩子知道，不管孩子做什么事情的时候，妈妈的爱是无条件的，孩子会感觉到孩子永远是被爱的（妈妈很爱你，但是你抢别人玩具的行为是不对的），因为很多父母会把爱当作一种威胁，会对孩子说：你再怎么样我就不要你了，这样是不合适的。
大人一定要练习，不动声色，不打人，不骂人，不要卷入孩子的不良情绪当中，这样才会把孩子往良好的情绪上指引。
爱孩子，从了解孩子开始。如果你家正好碰到了宝贝脾气来了，要正确的认识孩子的情绪发展，认知和表达。爸爸妈妈们记得实践一下哦！
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