趁着有三分钟热情，那也去做吧

    有些时候，我会埋怨自己，总是不够自律，不够有毅力，对很多事总只是三分钟热情，后来我接受了自己，趁着有三分钟热度，就去做吧，或许这个三分钟热度没了，又有另外一个三分钟热度，一个三分钟热度接着另外三分钟热度，事情就在每一个三分钟的热度里慢慢地向好的方向发展，不要给自己太多的压力。

   

最近也是三分钟热度又开始了，觉得英语不够好，报了英语阅读流利说，目前坚持了九天，又突然对营养学感兴趣，买了中国居民膳食指南，看到了防晒的重要性，买了两只防晒霜，我不知道我能坚持到什么时候，或许一个星期，或许一个月，又或许就三天，但是在这三天里，我觉得我是最好的自己。

当然我还是希望自己能一直坚持做一件事，但是如果做不到，我就退而求其次，趁着有三分钟的热度，我就去做。

日更，我是不小心点进来的，也是三分钟热度，因为是第一天就发一点三分钟热度吧，或者过两天我会发因为三分钟热度而学的营养学知识。我回想起我每一个因为三分钟热度，而认真做事的样子，会嘴角带笑的，所以我就做了

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  比如中国居民膳食指南中建议，一个人每天的食物种类最后多于 12种，每周大于25种，食物要多样才健康哦。