结构思考力打卡26

2016.3.06

26/100吾爱庐   杭州【每日一结构】结构思考力100天思维改善训练营

G:【春季养生】一年四季在于春,春天养好肝脏,提升身体免疫力可以保证身体温暖如春。

1.吃:多吃适合肝脏的食物,绿色食品,蔬菜水果,豆类,菇类等修复肝细胞。

2.动:每天制定计划运动出汗,疏肝理气,活跃肝细胞。

3.睡:肝经运行时间是晚上11点到凌晨1点,这之前上床睡觉有助于肝胆细胞排毒和修复。

【重要事情说3点】最简单的思考结构助力我们思考清晰,表达有力,生活清爽,工作

高效![呲牙]

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