晨起跑步，问儿子:你觉得为什么我们要把一件小事坚持持续的下去，并养成习惯呢？他说:我觉得像睡觉，吃饭就是一件小事，不用坚持，我们每个人都可以持续做下去。我竟然无言以对这个小猪仔啦！
成功人士为了梦想，会培养很多好习惯，把简单的事情坚持做成不简单，成就自己的梦想。作为普通平凡的我们，停下忙碌的脚步，发现平凡生活的美好，积累自己一点点的幸福，一点点的成绩，成就最好的自己。何尝不是一种坚持呢？
那么为什么我们要坚持呢？
满足生理需求控制
为什么身为地球人的我们，每天都重复坚持_吃饭睡觉呢？因为我们受生理欲望，意识控制方面的控制，身体机能无法抗拒。
在我们大脑深部有个下丘脑。它内部分布有很多神经元群组，称之为“神经核团”。不同的神经核团能分泌不同的神经递质、神经蛋白激素和神经肽。下丘脑内的神经核团相互配合，对不同的情况分泌不同的神经递质、神经蛋白激素和神经肽组合，就能控制我们很多的生理性需求。
就像我们肚子吃饱了，大脑里就会分泌抑制食欲素的分泌，阻断食欲的膨胀——使人失去食欲，也就是产生“吃饱了”的感觉。反之亦然。
我们睡觉的入睡和醒来，也是由下丘脑神经核团控制的。睡眠的周期被叫做昼夜节律。像我们的身体与白天黑夜的变换对表一样来发生作用。我们大脑中的钟表——节律发生器，是下丘脑的视交叉上核团，它接受人眼传来的光感信号。每天白天和黑夜到来，会驱使光感信号升高和降低。这样，每天我们大脑中的视交叉上核团就对了两次表。视交叉上核团将钟表信息传递到其他核团组织来控制睡眠。这就像拨动开关一样，使我们总是在晚上睡去，早晨醒来。
这种坚持，是我们生存的主观意愿。即使你不用努力坚持，也会受到大脑的意识持续去做。
遇到更好的自己
我闺蜜是一个时尚达人。不管在任何场合地点，都会让你一眼看见她。
我们公司有要求，上班按八不准，统一穿戴。很多同事都为了方便，上下班都穿工作服，平底鞋。而她每天都会踩着高跟鞋，画精致妆容，穿飘逸裙摆，神采奕奕的上班，再来更换工服。
有次我故意打趣她，干嘛这么麻烦，上班下班换来换去的，和大家一样穿工服，不是很方便吗？
她却说:我就喜欢自己随时保持美美的。如果不是一直坚持的学习打扮，你就不会看到今天时尚的我。
就有那么一群人，往往因为喜欢一件事，对它感兴趣，对它情有独钟，心中的洪荒之力会随着爆发，甘愿努力坚持，不一定为了成就什么，就为某一天遇到更好的自己。
圆心中的梦想
昨天双十一，你败家了吗？让我不由的想起马云的故事。
15年前，马云给17名年轻的伙伴讲，五年，十年之后的阿里巴巴，他是这样说，“我们谁都知道，Internet（互联网）是个泡沫，迟早会破，但Internet这个梦不会破，泡沫破灭，是梦想成功的代价。”马云说这句话之后一年，Internet泡沫破灭；八年之后，阿里巴巴在香港上市；十五年之后，阿里巴巴即将在美国上市。十五年回首，马云成功的原因不在于做过多少改变，而是对Internet这个梦想的坚持。
相信在每人的心里曾经都有一个美好的梦，唯有坚持不放弃的人将梦想视为在黑夜前行的明灯，照亮前行的方向；在荆棘路上，是鼓励和支持。坚持不懈努力，梦想实现。
责任和爱
公司大干四季度，我家张先森，从国庆上班，持续加班加点，每天早上7点半出门，大多回家大概到第二天凌晨一两点，早点也到晚上10点多。
前两天儿子生日，提前一天给他提醒，答应到时请假，晚上六点左右，早些回来。生日当天，蛋糕，饭菜一切准备就绪，就等他一起庆祝，快到六点时，打电话催促，回到，你们先庆祝，我还没忙完，还得会。
我生气的回了句，你别回来了，在你心里除了工作还有啥？
挂掉电话，陪孩子过生日去了。
十点多，孩子都睡了，他回来啦。默默的对我说，本来能早点回来的，可有个任务没做完，要处理。
看着他疲惫的样子，黑黑的黑眼圈。心里顿时酸酸的。
我明白，他每天忙碌着，努力着，就为给他所爱的人——我们能更好的生活。
生活就是这样，因为责任，因为爱，再苦，再累，甘愿坚持努力。
我第一次离家工作时，那时手机还是有钱人的标志。妈妈每天晚上，都会坚持跑到离家2公里的电话亭，给我打电话，问我上班适不适应，顺不顺利，吃的好不好，一些生活琐事。那时小，不懂事，常会让妈妈不要打电话了，自己可以照顾好自己。
现在做了母亲，回想感到惭愧。父母一生为我们操碎心，受尽苦，付出他们仅有一切，只为我们平安快乐的生活。
是什么支撑他们为儿女这么付出代价呢？
其实，从我们每一个儿女诞生的那刻，已经将父母的心装的满满的，他们无怨无悔，不求回报的，将自己的青春年华，浸透到了我们的成长中。他们坚守着心中的爱与责任，谱写了一段段平凡而伟大，无私奉献的爱。
坚持，有时会是快乐中的幸福感恩，有时会是孤独中的漫长等待，有时会是低谷中的绝地重生，有时会是磨难中的青春无悔，有时会是黑暗中的一束光明。
腊月寒梅，饱受风雪，只为坚守这一场绚烂的花开；爱人坚守一世，只为守护最爱的人儿；文人挥毫泼墨，只为坚守把所有的眷恋都写进流年。坚持是一种精神，更是一种人生态度。
我们无须克刻的去练习，只要跟着心中那股信念，勇敢接受前行，就会发现不一样的自己，你的人生也会很精彩。