今天的主题,邻知君决定严肃一下下。食品安全大家都比较关心,食品安全问题的根源就是大家胡乱往里边加东西。所以这期的主题是食品添加剂。
1.食品添加剂到底是什么?食品添加剂是为改善食品品质和色、香、味,以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然物质。
关于食品添加剂,其实有个《食品添加剂使用标准》(GB2760)名单,在标准名单里的才有资格叫添加剂,不在名单上的不能叫添加剂。感兴趣的可以去读读看。
2. 食品添加剂是必需使用的吗?基本上是吧,很多加工品没有添加剂就没办法做成。一般来说,在超市里买的非生鲜食品,基本上都含有食品添加剂。
食品添加剂的作用:
①保持或提高食品本身的营养价值,比如高钙饼干、高铁酱油里的营养强化剂;
②作为某些特殊膳食用食品的必要配料或成分,比如婴幼儿配方食品中使用的酸度调节剂碳酸钾、碳酸氢钾;
③提高食品的质量和稳定性,比如食用油中的抗氧化剂;④改进食品感官特性,比如冰激凌中的乳化剂、增稠剂;
⑤便于食品的生产、加工、包装、运输或者贮藏,比如果肉罐头里的防腐剂和充气包装中的氮气。食品中可能违法添加的非食用物质名单,也是新闻曝光最常见的,看完了这个单子,我猜你们的心理阴影又加重了。
必须明确的是,食品中的违法添加使用物质名单都不是食品添加剂哦。
食品中可能违法添加的非食用物质名单
吊白块
可能添加的食品类别:腐竹、粉丝、面粉、竹笋
可能起到的作用:增白、保鲜、增加口感、防腐
苏丹红
可能添加的食品类别:辣椒粉
可能起到的作用:着色
王金黄、块黄
可能添加的食品类别:腐皮
可能起到的作用:着色
蛋白精、三聚氰胺
可能添加的食品类别:乳及乳制品
可能起到的作用:虚高蛋白含量
硼酸与硼砂
可能添加的食品类别:腐竹、肉丸、凉粉、凉皮、面条、饺子皮
可能起到的作用:增筋
硫氰酸钠
可能添加的食品类别:乳及乳制品
可能起到的作用:保鲜
玫瑰红B
可能添加的食品类别:调味品
可能起到的作用:着色
美术绿
可能添加的食品类别:茶叶
可能起到的作用:着色
碱性嫩黄
可能添加的食品类别:豆制品
可能起到的作用:着色
酸性橙
可能添加的食品类别:卤制熟食
可能起到的作用:着色
工业用甲醛
可能添加的食品类别:海参、鱿鱼等干水产品
可能起到的作用:改善外观和质地
工业用火碱
可能添加的食品类别:海参、鱿鱼等干水产品
可能起到的作用:改善外观和质地
一氧化碳
可能添加的食品类别:水产品
可能起到的作用:改善色泽
硫化钠
可能添加的食品类别:味精工业
硫磺
可能添加的食品类别:白砂糖、辣椒、蜜饯、银耳
可能起到的作用:漂白、防腐
工业染料
可能添加的食品类别:小米、玉米粉、熟肉制品等
可能起到的作用:着色
罂粟壳
可能添加的食品类别:火锅
皮革水解物
可能添加的食品类别:乳与乳制品含乳饮料
可能起到的作用:增加蛋白质含量
溴酸钾
能添加的食品类别:小麦粉
可能起到的作用:增筋
β-内酰胺酶(金玉兰酶制剂)
能添加的食品类别:乳与乳制品
可能起到的作用:掩蔽抗生素
富马酸二甲酯
能添加的食品类别:糕点
可能起到的作用:防腐、防虫
(详情可查询《卫生部《食品中可能违法添加的非食用物质和易滥用的食品添加剂品种名单》(第一至四批)》)
3.几种常见的食品添加剂防腐剂
常见的食品防腐剂及使用范围:
苯甲酸及盐:碳酸饮料、低盐酱菜、蜜饯、葡萄酒、果酒、软糖、酱油、食醋、果酱、果汁饮料、食品工业用桶装浓果蔬汁。
山梨酸钾:除同上外,还有鱼、肉、蛋、禽类制品、果蔬保鲜、胶原蛋白肠衣、果冻、乳酸菌饮料、糕点、馅、面包、月饼等。脱氢乙酸钠:腐竹、酱菜、原汁桔浆。
对羟基苯甲酸丙酯:果蔬保鲜、果汁饮料、果酱,糕点陷、蛋黄陷、碳酸饮料、食醋、酱油。
丙酸钙 :生湿面制品(切面、馄饨皮)、面包、食醋、酱油、糕点、豆制食品。双乙酸钠:各种酱菜、面粉和面团中。
乳酸钠:烤肉、火腿、香肠、鸡鸭类产品和酱卤制品等。乳酸链球菌:素罐头食品、植物蛋白饮料、乳制品、肉制品等。
纳他霉素:奶酪、肉制品、葡萄酒、果汁饮料、茶饮料等。过氧化氢:生牛乳保鲜,袋装豆腐干。
香料
香料是大家比较敏感的食品添加剂,所以邻知君也特别说一说。
香料也分三种。
(1)天然香料。是用纯粹物理方法从天然芳香植物或动物原料中分离得到的物质。通常认为它们的安全性高。(
2)天然等同香料。它是用合成方法得到或由天然芳香原料经化学过程分离得到的物质。这类香料品种很多,占食品香料的大多数,对调配食品香精十分重要。
(3)人造香料。此类香料品种较少,它们均是用化学合成方法制成,且其化学结构迄今在自然界中尚未发现存在。
一般而言,天然香料安全性比较高,哎哎哎,我这是废话
色素
食用色素也同食用香精一样,分为天然和人工合成两种。
天然着色剂食用天然着色剂主要是指由动、植物组织中提取的色素,多为植物色素,包括微生物色素、动物色素及无机色素。安全性高,有的还兼具营养作用(如β-胡萝卜素)。不过都很贵。
合成着色剂合成着色剂的原料主要是化工产品。主要是通过化学合成制得的有机色素。大量的研究报告指出,几乎所有的合成色素都不能向人体提供营养物质,某些合成色素甚至会危害人体健康。所以对色素的使用争议性也较大。
食品添加剂安全吗?
我国对食品添加剂的种类和剂量都做了规定,一般来说,只要是在规定剂量里边添加的食品添加剂,就是安全的。不在种类上的物品不能叫添加剂,只能叫违法添加物质,所以对于食品添加剂大家也不必太过恐慌。
如果真要鉴定的话,一般来说,买贵的、买正规途径的。不要打我,因为食品添加剂的一个作用就是降低成本,一般来说安全的添加剂也会更贵。