父母成長加油站幸福女人读书会笔记（六）《女王计划》

一、我的收获:

1.了解到人和动物最大的不同是人有觉知力。

在动物界，雌性可以傲视群雄，观看他们的表演，选择优秀的基因。比如鸟类世界中，雌鸟会像一个女王一样等待着雄鸟的出現，只有表现最好的雄鸟才有机会吸引到雌性给他生儿育女。而反观人类，似乎颠倒过来了，女人為了展示自己的性魅力，拼命的买化妆品，做美容手术，买衣服等，来迎合男人。这究竟是怎么回事呢？人和动物哪里不一样？人和动物最大的不同，在于人有觉知力。觉知力是一种自发的从自己內心出发，去感知对方，从很多表象问题中回归到自己的内心，找到解决问题方法的一种能力，它可以抚平自己的情緒，成为一个更好的自己。有很大一部分人活在不知不觉的状态，就是说话时不知道自己在说什么，做事時不知道自己在做什么，每天稀里糊涂的过日子，不能好好的过好每一天。成長前的我也曾经迷失了自己，不懂得珍惜自己已經拥有的，不断的要求和控制先生和儿子，导致我和先生之间的关系也是經常會為一点小事就會相互的指责和抱怨，有時會爭吵或冷战。成長后，自己有了事后和事中觉知的能力，同時也不断的反省自己，才有机会能够看到先生和儿子，内求自己，提高自己的情緒管理能力，做最好的自己，把自己活好，从觉察自己开始。

2.认识和体会到女人的首要任务是让自己成为最肥沃的土地。

以前的我，是对儿子有严格要求的，要求他按我塑造的理想模型成長，比如早上要室外运动，读经典，中午要室内运动，看视频，每天要做简单的家务...当儿子沒有达到我的要求時，會大吼他，有時还用戒尺打他，而结果是儿子的表現并不让我满意。那時只是一味的要求和控制兒子，唯独没有成長我自己。現在成長后，才明白只有自己活好了，儿子才有机会做他自己，这段时间，发现儿子善于表达自己了，有一次，先生从香港回來买了很多零食，儿子说:“爸爸帮我买这么多好吃的，我很幸福”；还有一次，儿子说:“妈妈，您的情緒去掉一大半”，当我听到儿子这样说時，感动到哭，也为曾经的自己自责过，痛哭过。清醒后，明白自己要做的就是活出自己，给孩子提供最肥沃的土地，至于孩子能长什么样是他自己的事情，可能是小草，也可能是楠木，不执着于结果，只专注于成長自己。

3.女人如何在家庭中成为女王？

这里的女王是指我們身为女人，对家庭的柔性管理，拥有家庭的控制权，是柔和的。我們可以通过学习心理学，人性学，很巧妙的管好家里的人，让他们感到舒服，同時也不会让他们乱做事。怎样才能在家庭中成为这样的女王？就是要去努力做最好的自己，活出自己本该有的生命状态，培养自己内在的德性和喚醒自己内在的智慧。有愿心，更要有行动，去除障碍自己的一些因素（貪嗔痴慢疑），克服自己拖延和畏难的心理，坚持每天学习和练习，尽自己的最大力量去成長自己，爭取早日成為自己生命中的女王，做一位柔性如水的女人。