2018-03-22沉默

梁素红，焦点网络九期持续分享第26天（170）舞钢  抄书

于一般助人过程中，当咨询师提出问句后，有时当事人不知如何回到时，即会沉默。沉默的原因：1、一般咨询中认为沉默可能是一种沉淀，表示当事人正在静思之前谈话的内容，或是在琢磨刚刚的觉察，2、也可能是这个问句对当事人造成威胁，或是当事人不知道要如何表达自己。因此，有些助人专业会认为，咨询师必须评估沉默所代表的意义，并决定是否继续沉默，或是打破沉默。

有感于一下几句话“当然，新手咨询师要学习对当事人沉默的忍受度并不容易的；但是，唯有接受当事人的沉默，咨询师才不至于产生焦虑，也才能进而给当事人足够的空间思考，以建构属于他自己的解决之道。

有感于这句话的原因是，我需要修炼的是接受别人的沉默，记得上次和一个同志一起找领导汇报事情，我作为主管，上有领导，下下属，两位都是很沉稳的人，我无法忍受沉默，就当着下属的面，引导她向领导说，我们领导是非常稳的人啊，我是个急性人想；问题说出来，解决办法也说出来，领导觉得中可以了就做，不可以了另想办法。面对两个沉默的人，我就忍受不了长期的不说话，就自己把该我说的和不该我说的都说出来了。让别人感觉心里不舒服。

性格，是后天养成的，气质是天生的。修行就是要完善人格，我这样的急于表白自己的观点，怎样才能有所改善啊！怕没有发表自己言论的机会吗？

怎样让自己提高当事人沉默的容忍度，就是所让自己接受别人沉默的能力。

给别人一个思考的机会，也给自己提高德行的机会。憋也好，稳也好，就是可以不说话，接受所有人不说话。