凤城水蛇汤祛湿效果好

在广东人的饭桌上经常可以看到蛇的沈阳那个，蛇不仅可以做成各种美味，也是非常珍贵的中药材，所以吃蛇能够起到非常不错的食疗功效，比如凤城水蛇汤就可以起到非常多的功效作用。

凤城水蛇汤的做法

食材：水蛇300g，瘦肉150g，鲜土茯苓250g，适量的盐

做法：1、把水蛇杀死后去皮，然后将瘦肉切成大块状;

2、土茯苓切成薄片状，接着把所有的食材都放入锅中，加入适量的清水烧开后再继续用小火煮1小时;

3、将蛇肉和茯苓都煮熟以后即可加入适量的盐调味饮用，也可以加点儿鸡精或味精新生儿洗澡水温运动常识www.laozongyi.com/yundong/ydcs/。

凤城水蛇汤的营养功效

蛇肉中含有大量人体必需的氨基酸，有谷氨酸增强我们的脑细胞活力，还有天门冬氨酸可以有效解除人体的疲劳，是脑力消耗者的绝佳滋补食物。蛇肉还可以强壮我们的神经，起到延年益寿的功效。

蛇肉有着非常丰富的蛋白质，但是其胆固醇含量降低，所以多吃蛇肉可以有效防治血管硬化，同时还能够养颜美容，更好地调节人体新陈代谢。吃蛇肉还可以有效预防心血管疾病、骨质疏松以及炎症等，功效非常强大。

另外配料土茯苓也是非常好的营养滋补佳品，它对我们的脾胃肝脏都有着非常好的强健作用，同时还是;利湿、解毒，茯苓有着非常显著的祛湿功效，因此多喝这道凤城水蛇汤也是祛除湿热的好方法。