做一个清晰有力反思总结

在阅读成甲的《好好学习》时候，书中提及到：人与人的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结、反思和升华的能力。

由此可见，一个人想成为人上人，首先要学会在生活中进行反思，总结！

我们可以看看巴菲特的合作伙伴查理·芒格，他是一个非常会“拆生活”的人，也就是喜欢反思生活中的一些决策。生活就像一本书，我们每天经历的事情，都是一个个埋藏着启发的案例，关键是我们察觉并且从反思中进行总结归纳。

《好好学习》的作者成甲也是一位善于反思的人，他培养自己写反思日记的习惯，他坚信坚持每天反思和复盘会产生惊人的复利效应。

那么，大家是怎么进行反思的呢？是流水账还是分门别类呢？

我曾经看过同事的工作日志，里面有他一天的时间规划和总结：

今天顺利在学校举办了两场宣讲活动；完成了项目报告，下午跟客户谈项目获得他的认可；销售能力还需要提升，在谈论过程中发现自己的资料收集能力需要提高；明天争取约见3位客户……

看完这样一天的反思总结以后，你有什么感受？

没错，一个字——“乱”。尽管说了很多完成的事情和需要提高的方面，但听的人完全不知所云，一个也记不得。甚至自己回顾起来也特别凌乱。

没有要点、杂乱无章的总结和反思往往没有任何说服力和启发—— 人的大脑只能接受“结构化信息”。

那么，作为一个有效清晰的反思日记该怎样系统规划才对？

在这里用一个问题考考大家：

如何把200ML的水装入到100ML的杯子里？

大部分人按照经验会这样回答：

装两个杯子；装大杯子、喝掉一半等等……

但是，拥有结构思考力强的人，就会尝试着从“杯子”、“水”、“外部环境”三个方面分析，然后再展开去想可能的解决方案。

比如：

杯子太小：换大杯子、拿两个杯子、换个像气球一样的杯子……

水会流动：冻成冰柱、用一个袋子装起来……

外部环境有引力：放到太空中去、放到无重力的实验室中……

杯、水、外部环境三个方面就是看待这个问题的一个结构。

没有结构时依赖经验想答案，对错不好说。有结构以后，可以非常自信地跟任何人说，这件事包含以下三个方面，每个方面有几个解决方案，既清晰又全面，而这种思考问题的方式就是结构思考力。

所谓的“结构思考力”理念是源于麦肯锡的 “金字塔原理” ，1973年由麦肯锡国际管理咨询公司的咨询顾问芭芭拉•明托发明，为了更好地阐述写作过程的组织原则，提倡按照读者的阅读习惯来改善写作效果。经过40多年后人的优化、整理和应用，形成一套结构化思考和表达的方式。

原则1：先写结果后分析过程

一件事情的过程是为最后的结果服务的！如果团队勤勤恳恳的工作，但是最后没有做出一点业绩出来，最终也不会的到领导的认可。

我们日常做反思日记的时候就要先写结果，每一件事情的决策所带来的影响，再去分析决策过程中每一个环节。

譬如，我放弃了一年一度的迷你马拉松（决策结果）。

原则2：分析原因，对这件事情自己的看法、观点。

就好像我们写议论文，论点要有论据支持！写反思日记也一样，需要分析原因，明白自己当天决策是否合适。

我决定放弃参与一年一度的迷你马拉松，但是我非常明白——放弃参与迷你马拉松不带表放弃跑步的习惯！之所以放弃是因为自己已经训练出自己的耐力，我现在跑步的公里数是迷你马拉松公里数的两倍，参加迷你马拉松给不到我一个提升或者成就感。（分析缘由）

（最后总结）选择是否参与一件事情，我会倾向于这件事对我的价值。

原则3：分门别类

分组时，你会发现有的关于工作，有的关于家庭，有的关于学习，这时你需要把这些内容进行分类，分类之后，表达会变得更加清晰。

这些类别最好是彼此不交叉的，比如说工作、学习、家庭生活就挺好。但是如果分为工作、学习、社交，就可能会有交叉。

原则4：说话有理有据、写作也要整理先后顺序

有顺序，能让人更容易理解和记忆。常见的逻辑顺序包括时间、重要程度、结构顺序三种。平时表达时，就可以按照这些顺序来说，比如SMART原则。

一个简单的改变，就会督促自己主动思考看似平淡的生活，发掘出过去没有注意的环节。从这时起，希望我们都可以从流水账般的反思日记中解脱出啦，进化成为逻辑清晰的总结。

无戒365天极限挑战日更营第91天