2017.11.24第十七天复盘

关键词：成长 人际关系 健康和美丽

成长：成长就是长成自己喜欢的样子，成长的过程中有经历，有痛苦，有无奈，而且有时会很累，但是当自己今天比昨天好的时候一切都是值得的。成长是需要付出一定代价的，但是自己已经做好了心理建设，所以不后悔，心志亦坚定。以前瞎折腾，真正开始大转变从2017年遇见萌姐才慢慢有了方向和定位，找到自己的主线才会心定，而不是什么都学，却没有什么实质上的进步。感恩萌姐，让自己跨出了第一大步，从羡慕欣赏别人到自己行动，做一个行动者而不是观望者。

人际关系：良好的人际关系除了真诚加换位思考，还要善于经营。今天约见小伙伴，每次我们两的见面都有聊不完的话题，从一开始的聊近况，天南海北的聊，到现在各自成长之后互相鼓励，互相支持，有问题可以互相指正并可以给出中肯的建议，成长路上有人陪伴是一件幸运和幸福的事情。今天小伙伴在事业上给了我很好的思路和指点。最好的关系是价值对等，希望我们一起加油，越来越好。

健康和美丽：千里之行始于足下，以前热爱运动的我是阶段性的锻炼，没能够坚持，所以再开始的时候得从0开始。而现在每天坚持做俯卧撑，且单位同事给我提到让我以几组的形式去做效果更佳，今早练习的时候，分解开个数，分成两组，10天时间个数从1增加到20。还有练习柔韧性，每天都坚持拉筋，我相信总有一天会劈下去。根据自己的情况有针对性的训练，每天都看得见自己的进步。是萌姐让我看到了坚持的意义，也让我意识到自己的问题所在。敷面膜我就更是随心所欲了，却忽略了身边点点滴滴的行动，现在再晚每天都坚持敷面膜，让自己养成一个坚持的习惯，美丽是需要付出的。