23/70 小自班003 初次尝试“十分钟限时书写”

晚打卡的时候脑子一片空白，不知道写什么，我打开《写出我心》翻阅着，希望找点灵感，这本书我没有看过，昨天读了前言、引言、目录，今天接着读。

P31 初始的意念

其中的一段话：

写作练习的基本单位乃定时练习。随你喜欢，你可以替自己设定10分钟、20分钟或一个小时，多久都行。

对了，灵感来了，我就来一次10分钟限时书写，以下内容就是我的即兴书写，确实有点散乱耶【捂脸】

洗衣机在卫生间发出轰隆隆的旋转声，女儿在对面的房间里不知忙碌着什么，不时发出悉嗦的声音，咦，现在洗衣机又发出“滴滴”的报警声，我知道一会儿要去晾衣服了。老公还没有回家，现在也不知道和谁在一起，我只知道晚上是辉隆集团的老总来了，他的健康让我担忧，现在调到机关，未必不是一件好事。我要帮助他重新规律生活，女儿的学习不能懈怠，还要加油。空气中似乎有一种特殊的气味，我知道那是我的心在感受着幸福，它开心呢！
不知道再写什么了，想到了刚才的读者交流会，真开心！肖爷真威武，一人“舌战”群儒，全不在话下，语气淡定，胸有乾坤，辛苦了，爱你哦！另外两个班年轻的班长不见踪影，周末有更重要的事吧，他们才华横溢，朝气蓬勃，膜拜！我都近40了，竟然在写作这件事上这么坚持，真心不是热爱，那句话说得好：一个人走得快，一群人走得远。我也是知道自己的惰性，依靠团队来对抗，不失为明智之举。
又想到了泽阳老师今晚的课，只是与分享会冲突，只听了一点，两句话印象深刻：自控力是有限的。自控力像肌肉一样可以训练。还介绍了一个好用的App：atimelogger，明天一定复听。

这次限时书写我最大的感受是：
时间的紧迫感充分调动了我的感官，色香声味触法，平时不注意的事情在有限的时间里你竟然全部给捕捉到，呈现心灵对某件事物灵光一闪的最初反应，这就是初始的意念。